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• 血橙的功效與作用

  血橙是橙子的一種變種，被稱(chēng)為血橙，因?yàn)樗墓夂椭θ~是深紅色的，好像血液一樣，所以被稱(chēng)為血橙。體積比普通橙子的體積要小，它有別于其他橙類(lèi)的水果。功效主要是有以下方面：第一，它能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有效改善人體的貧血狀態(tài)。第二，它能夠溫潤(rùn)補(bǔ)血，改善手腳的冰冷，改善的膚色，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的，再生有一定的改善作用。所以對(duì)皮膚的健康，對(duì)于養(yǎng)顏美容有很好的效果。第三，能夠刺激興奮大腦，能夠振奮思考、振奮情緒。第四，它因?yàn)橛械拿倒逑阄?，可以刺激食欲，?duì)于食欲欠佳的人群，可以多食用點(diǎn)血橙。

  

  01:34
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-12-13 181970次

• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說(shuō)，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2018-12-06 26318次

• 蛋白有營(yíng)養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營(yíng)養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠潤(rùn)肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤(rùn)肺。蛋白含有的脂肪相對(duì)比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 8573次

• 懷孕喝粥有營(yíng)養(yǎng)嗎
  懷孕喝粥沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。懷孕以后，母親體內(nèi)孕育著胎兒，通過(guò)母體攝入的養(yǎng)分來(lái)供給胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，隨著孕周增加，胎兒發(fā)育增大，需要攝入更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來(lái)滿(mǎn)足孕婦及胎兒的需要。如果懷孕期間經(jīng)常喝粥，容易引起營(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)橹嗬锩嫒狈ξ⒘吭兀瑑?yōu)質(zhì)的蛋白等，不能夠滿(mǎn)足孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要。由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，還容易引起胎兒生長(zhǎng)發(fā)育受限，胎盤(pán)功能減退，孕婦貧血，水腫、低蛋白血癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 7005次

• 鮮果橙有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：鮮果橙是十分具有營(yíng)養(yǎng)的水果，鮮果橙中含有大量維生素C，橙皮素，柚皮素，胡蘿卜素，具有化痰，消食，開(kāi)胃，止痛，止咳等功效，可以用來(lái)治療胸悶，腹脹，嘔吐，解酒等，鮮果橙同時(shí)含有多種有機(jī)酸，維生素，可以調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，對(duì)治療心血管疾病十分有益。意見(jiàn)建議：可以將鮮果橙榨成鮮橙汁來(lái)喝也，可以直接食用，或者熬制成湯，橙子具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，建議在平時(shí)生活中可以多吃一些。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-12 3608次

• 血橙孕婦可以吃嗎
  病情分析：血橙孕婦是可以吃的，血橙屬于水果的一種，含有的維生素C比較豐富，可以促進(jìn)孕婦機(jī)體免疫功能的提高，同時(shí)，也可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕期間應(yīng)該多吃一些水果，有助于補(bǔ)充維生素，期間也需要注意吃一些含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如雞蛋，瘦肉等，要注意粗細(xì)搭配以及精細(xì)搭配，不要單一飲食，否則容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響到胎兒的發(fā)育。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-07-31 1705次

• 冰糖橙和果凍橙哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)
  冰糖橙和果凍橙，作為香橙的兩個(gè)不同品種，兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常高且各有特點(diǎn)，不能直接判斷哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)。首先，冰糖橙含有豐富的維生素，特別是維生素C和維生素A，以及多種B族維生素。這些維生素對(duì)于增強(qiáng)免疫力、保護(hù)視力以及促進(jìn)皮膚健康都有重要作用。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 冰糖橙和果凍橙哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)
  冰糖橙和果凍橙都屬于香橙中的一種，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎相似，所以沒(méi)有辦法區(qū)分哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)。冰糖橙又稱(chēng)作冰糖柑，含有大量的維生素、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃了以后可以補(bǔ)充氣體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。果凍橙營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的礦物質(zhì)、胡蘿卜素以及維生素等微量元素，能夠給身體內(nèi)提供所需要的能量，同時(shí)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-10 2416次