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肋間肌有些疼,說是肋間肌損傷怎么辦

男, 68歲

2020-07-11 4219次

病情描述:

肋間肌有些疼,說是肋間肌損傷怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

肋間肌損傷需要進(jìn)行局部的制動(dòng)休息,可以使用肋骨帶,避免進(jìn)行胸廓的大范圍活動(dòng),時(shí)間為3~4周。同時(shí)可以配合一些物理治療,像微波治療、體外沖擊波治療、熱敷理療等來緩解疼痛,修復(fù)損傷。如果疼痛明顯,可以口服非甾體類抗炎藥來緩解疼痛。

意見建議:

肋間肌損傷的患者,建議在飲食上可以多進(jìn)食一些高蛋白的食物,像魚、蝦、雞蛋等,都具有較高的蛋白質(zhì)含量,為患者肌肉損傷的修復(fù)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。

病情分析:

肋間肌損傷多是由于過度勞損、搬運(yùn)重物或者急劇扭轉(zhuǎn)等引起肋間肌肉的牽拉損傷,可以服用非甾體類消炎止痛藥物,外用活血化瘀藥物。

意見建議:

可以到醫(yī)院骨科就診,建議減少活動(dòng),避免彎腰、搬運(yùn)重物,受傷后前三天冷敷,三天之后可以熱敷,幫助促進(jìn)血液循環(huán),疼痛比較重的話,可以用胸帶固定,減少肋間肌活動(dòng),促進(jìn)恢復(fù),一般三到四周痊愈。

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