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熬夜會頭痛嗎

男, 50歲

2020-07-28 1714次

病情描述:

熬夜會頭痛嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

熬夜是會引起頭痛的,而且很常見。熬夜會引起機(jī)體的組織氨、5-羥色胺分泌異?;蚧钚援惓#瑫鹕窠?jīng)性頭痛。經(jīng)常熬夜還會引起情緒不穩(wěn)、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降、免疫力低下、內(nèi)分泌失調(diào)、糖脂代謝紊亂、脫發(fā)、皺紋增多等。

意見建議:

盡量當(dāng)日事當(dāng)日畢,盡量避免熬夜,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠。如由于特殊原因必須熬夜工作,建議次日要及時補(bǔ)充睡眠,并補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),保證機(jī)體的正常代謝需要。

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