一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

問(wèn)高血壓需不需要天天運(yùn)動(dòng)

男, 69歲

2023-11-05 1739次

病情描述:

高血壓需不需要天天運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回答

病情分析:

對(duì)于存在高血壓的患者,不需要天天的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),但是如果說(shuō)能夠做到天天運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是更好的。建議高血壓的患者一周最好是可以運(yùn)動(dòng)3~5天,每次運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)最好是不要小于30分鐘。

意見(jiàn)建議:

建議高血壓的患者,除此之外還要注意低鹽低脂的飲食,規(guī)律的作息,同時(shí)要注意多吃新鮮水果蔬菜,戒煙戒酒。建議高血壓患者一定要注意按時(shí)規(guī)律口服降壓藥,并且至少每一年左右去做一次體檢。

為你推薦