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• 芹菜真的能降血壓?jiǎn)?/div>

  芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質(zhì)含量也多，此外還有蛋白質(zhì)、甘露醇和食物纖維等成分。葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油，芹菜含芹菜素有降壓作用，臨床對(duì)于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。所以芹菜有輔助降血壓、降血脂、防治動(dòng)脈粥樣硬化的食療作用；但不能代替降壓藥物。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 13037次

• 苦瓜降血壓?jiǎn)?/div>

  苦瓜是常食用的一種蔬菜，味道比較苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文獻(xiàn)記載它有一定的降壓的效果，但實(shí)際上我們不會(huì)用苦瓜來(lái)降壓，因?yàn)樗祲函熜Э梢哉f(shuō)是微乎其微。日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙希梢云鸬较禄鸬淖饔?，但是?duì)于高血壓的患者，是不能拿苦瓜來(lái)降壓的，有高血壓的朋友還是要在醫(yī)院由醫(yī)生來(lái)搭配降壓藥，包括平時(shí)也要注意生活方式的調(diào)理，靠蔬菜降壓是不靠譜的，達(dá)不到真正的降壓效果。

  

  01:14

  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 8209次

• 芹菜降血壓?jiǎn)?/div>

  芹菜可以降血壓。芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜，并且富含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)元素，以及胡蘿卜素等維生素。高鈉的攝入是促發(fā)高血壓產(chǎn)生的一大原因，而高鉀則與他相反，有降血壓的作用。鉀通過(guò)擴(kuò)張血管，降低血管阻力與增加尿鈉的排泄，來(lái)抵抗高鈉的升血壓作用，同時(shí)伴隨心臟病、中風(fēng)等風(fēng)險(xiǎn)的降低。但是芹菜中的鉀含量相比同等質(zhì)量的馬鈴薯等蔬菜較低，所以芹菜降壓依靠的并不完全是鉀。芹菜中有一種植物化學(xué)物質(zhì)叫做芹菜素，屬于黃酮類(lèi)化合物，在多種水果蔬菜和豆類(lèi)中都有，但是在芹菜中的含量比較高，具有抗炎抗過(guò)敏和降壓的作用，還可以改善腎素血管緊張素、醛固酮系統(tǒng)。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”

  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 32788次

• 芹菜降血壓?jiǎn)?/div>

  高血壓患者平常除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物降壓以外，在生活飲食上也可以選擇一些有利于降壓的食物，比如像芹菜就是能夠降壓的蔬菜之一，所以平常適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄藢?duì)于控制血壓也是能夠起到輔助的作用。但是具體的降壓還有靠藥物來(lái)控制，像這些個(gè)蔬菜或者是其他的食物的降壓只能是起到輔助治療的效果，所以在平常生活中這一點(diǎn)應(yīng)該引起注意，不能夠單純的依靠飲食來(lái)控制血壓。建議高血壓患者平常也要保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，平常多吃一些含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”

  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-30 3435次

• 芹菜汁降血壓?jiǎn)?/div>

  芹菜汁有平肝潛陽(yáng)的作用，可以輔助治療的，但是沒(méi)有直接降血壓的作用，需要注意高血壓的治療，看看是原發(fā)性還是繼發(fā)性高血壓的，注意低鹽低脂飲食適量運(yùn)動(dòng)，配合口服降壓藥物治療，注意觀察具體情況再說(shuō)。這是一種食療的方法，但需要一段時(shí)間才會(huì)有健康效應(yīng)，在這段時(shí)間內(nèi)還應(yīng)該堅(jiān)持用降壓藥物。

  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 3401次

• 芹菜真的能降血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：芹菜具有一定的降血壓的作用。芹菜具有一定利尿的作用，而且含有多種纖維素能夠促進(jìn)大便排出，此外還具有一定降血脂的輔助保養(yǎng)作用。芹菜里面還含有多種維生素礦物質(zhì)，能夠提供機(jī)體的能量需要。但是對(duì)于高血壓患者不能僅靠芹菜進(jìn)行降低血壓，還要注意個(gè)人的生活方式的調(diào)整和必要的使用降壓藥物。意見(jiàn)建議：飲食清淡營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激的食物，以低鹽低糖低脂的飲食為主。 保持心態(tài)平穩(wěn)精神放松，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身。

  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-10-17 3004次

• 芹菜降血壓?jiǎn)?/div>

  芹菜里含有芹菜素，經(jīng)常食用是可以起到降血壓作用的。高血壓與年齡的增長(zhǎng)、藥物影響、遺傳、精神和環(huán)境、生活習(xí)慣等多種因素有關(guān)，光吃芹菜是不行的。所以遵守醫(yī)囑服藥且及時(shí)正確的治療是必要的。平日做好預(yù)防保健，合理飲食是也是治療高血壓的關(guān)鍵。芹菜有清熱解毒，利尿消腫，平肝降壓的作用，是很好的食療之一。

  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2019-01-30 4017次

• 芹菜汁降血壓
  芹菜汁是可以降血壓的，但是芹菜汁不能代替藥物來(lái)降低血壓，不能單靠芹菜汁治療高血壓。高血壓一般為原發(fā)性高血壓，是需要終身服藥的，建議口服藥物治療，不要間斷，因?yàn)楦哐獕喝菀滓鸷芏嗖l(fā)癥，也建議患者低鹽，低脂，低膽固醇飲食，避免情緒激動(dòng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，比如心痛定等藥物來(lái)治療。芹菜的平肝降壓作用
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 111次