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膝蓋骨質(zhì)增生要補(bǔ)鈣嗎

女, 39歲

2021-05-23 966次

病情描述:

膝蓋骨質(zhì)增生要補(bǔ)鈣嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

膝蓋骨質(zhì)增生是需要補(bǔ)鈣的,補(bǔ)鈣的好處是鈣質(zhì)吸收以后可以增強(qiáng)骨的強(qiáng)度密度,骨的強(qiáng)度增加以后對抗重力的壓迫和運(yùn)動損傷的能力增強(qiáng),能夠保護(hù)骨質(zhì),減輕受到損傷,也會減輕局部韌帶和肌腱受到損傷的情況,延緩骨質(zhì)增生。

意見建議:

補(bǔ)鈣可以多食用富含鈣質(zhì)的食物和藥物,可以補(bǔ)充牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻,可以應(yīng)用鈣片,多曬太陽,同時補(bǔ)充維生素D促進(jìn)吸收。

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