一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

缺覺會頭暈嗎

女, 39歲

2020-12-08 1663次

病情描述:

缺覺會頭暈嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

睡眠不足時很有可能會導(dǎo)致頭暈,主要有以下幾種機(jī)制:第一,睡眠不足會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)腦供血不足。第二,睡眠不足有可能會導(dǎo)致血壓異常,造成血壓不穩(wěn)定,出現(xiàn)頭暈。第三,睡眠不足可誘發(fā)緊張性頭痛,也會出現(xiàn)頭昏頭暈的癥狀。

意見建議:

為了身體健康,應(yīng)保持充足的睡眠。每晚應(yīng)定時上床睡覺,睡前不要喝茶,喝咖啡,不要喝酒助睡眠,關(guān)燈后不要在床上玩手機(jī),不要看鐘表,以免增加焦慮情緒。不睡覺時不要坐在或者躺在床上,保持床與睡眠的緊密聯(lián)系。

為你推薦