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暴瘦的方法

女, 23歲

2022-03-25 1022次

病情描述:

全身都胖,尤其是肚子,像帶了游泳圈一樣,有沒有暴瘦的方法?

醫(yī)生回答

病情分析:

暴瘦的方法可以口服中藥湯劑以化濕降濁,減肥降脂為主,可以在腹部涂抹適量潤(rùn)滑油,然后用刮痧板沿著腹部肌肉循環(huán)的方向刮拭50到100次,也可以在腹部以及大腿內(nèi)外側(cè)進(jìn)行走罐療法。可以多吃火龍果西瓜,圣女果,柚子,石榴,這些水果都含有豐富的維生素,礦物質(zhì),脂肪低,熱量少等特點(diǎn),食后補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng),增加飽腹感,促進(jìn)腸蠕動(dòng),使體內(nèi)毒素垃圾及時(shí)排出,達(dá)到減肥的目的。玉米含有豐富的纖維素,不但可以刺激胃腸蠕動(dòng),防止便秘,還可以促進(jìn)膽固醇的代謝,加速腸內(nèi)毒素的排出。

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