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• 食用油中α-亞麻酸的功效與作用

  今天帶大家做一個關(guān)于食用油的驚人實(shí)驗(yàn)。我們購買了3種油。編號1、2、3第一步：將3種油分別倒入量杯中。將等量的豬油分別放入量杯中攪拌5分鐘。1號油部分溶解，2號油幾乎沒有溶解，3號油豬油幾乎全部溶解。2、我們將3個量杯放入冰箱1小時，繼續(xù)我們下一個驚人實(shí)驗(yàn)。3、我們分別向3個量杯中加入肥肉片，分別加入3種油攪拌20分鐘。1號油和2號油幾乎沒有溶解，3號油已經(jīng)變成小碎末。已經(jīng)找不到容易夾起來的豬肉了。我們再看一下冷藏1小時的3個量杯中的油，明顯看出只有3號油沒有凝固。4、看到這里，大家一定很好奇，3號油到底是什么油？答案來揭曉：1號油是大豆油；2號油是橄欖油；3號油是紫蘇油，紫蘇油是由中藥紫蘇籽壓榨的食用油之一。5、紫蘇油含什么成分竟然可以溶解脂肪呢？給大家看一張成分分析表。1號大豆油含α-亞麻酸7%，2號橄欖油僅含0.8%，3號紫蘇油竟然含67%。6、百度百科權(quán)威資料顯示：α-亞麻酸是人類重要營養(yǎng)素，人體不能自身合成的必須脂肪酸，是生命的核心物質(zhì)。自然界中，人類到目前為止發(fā)現(xiàn)含α-亞麻酸最高的食用油是紫蘇籽油。7、α-亞麻酸是人體必需脂肪酸，無法自身合成，只能外界食物攝取，可以在體內(nèi)代謝出“腦黃金”DHA和“血管清道夫”EPA。而且沒有亞麻籽所含有劇毒毒素（氰苷）。對中老年：預(yù)防心腦血管疾病、糖尿?。浑p向調(diào)節(jié)血脂，抑制血栓；對嬰幼兒：代謝產(chǎn)物DHA，可完善嬰幼兒和胎兒的腦神經(jīng)和視神經(jīng)的發(fā)育；對孕產(chǎn)婦：“坐月子”建議食用油，促進(jìn)乳汁分泌，提升乳汁質(zhì)量；對青少年：增強(qiáng)記憶力和智力，提高學(xué)習(xí)效率；營養(yǎng)視神經(jīng)，預(yù)防眼部疾??；需要注意：α-亞麻酸不能代替藥品

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-12-20 20305次

• 燒傷怎么處理好的快

  燒傷處理時，反應(yīng)要及時，然后，根據(jù)燒傷面積大小，程度深淺不同，要采取適當(dāng)?shù)奶幚矸椒?，才能更快更好的將燒傷的損傷降到最低。如果燒傷面積小于9%以下，應(yīng)該先及時將身上的衣物用剪子減去，并迅速用大量清水沖洗，并用干凈的衣物覆蓋創(chuàng)面，送往醫(yī)院治療。治療上首先需要消毒用品，如雙氧水、碘伏等進(jìn)行徹底的清創(chuàng)，然后在外敷具有修復(fù)創(chuàng)面的藥品，如康復(fù)新液等，康復(fù)新液是一劑生物制劑，組方單一，外用和內(nèi)服都有較好的修復(fù)黏膜、傷創(chuàng)面的效果。最為保險的是，還要打破傷風(fēng)抗毒素的疫苗來預(yù)防破傷風(fēng)。如果燒傷面積大于10%的情況，屬于中重度燒傷，這種情況下需要及時將身上的衣物用剪子減去，用清水沖洗傷口后并及時送往附近醫(yī)院進(jìn)行就治，切勿自行處理；治療上，主要是給予一些對癥治療等。日常護(hù)理時，要注意眼、手等重要功能部位的護(hù)理，幫助其盡快恢復(fù)功能；出院后，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適自己身體的彈力衣物壓迫燒傷后遺留的傷痕，這樣可以大大減輕瘢痕增生。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 3465次

• 被食用油燒傷怎么處理
  需要進(jìn)行以下處理：第1，要立刻用清水沖洗，一定要徹底沖洗，能夠防止燒傷進(jìn)一步加重。第2，需要用消毒劑消毒，可以防止感染。一旦出現(xiàn)了感染，局部會出現(xiàn)紅腫，嚴(yán)重的時候可以化膿，會影響愈合，建議用碘伏消毒，碘伏對組織的刺激性比較小，不會影響創(chuàng)面愈合，而且碘伏的殺菌作用確切，可以有效防止感染。第3，可以外用藥物治療，比如濕潤燒傷膏、康復(fù)新液等等，能夠促使創(chuàng)面愈合。第4，需要預(yù)防感染，可以口服抗生素治療，比如頭孢類抗生素等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:08”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-22 2909次

• 肝硬化吃什么食用油
  肝硬化病人對食用油并沒有太多的要求，一般常見的油都可以吃，比如菜籽油，茶油，豬油等等，并不會有很大的影響，但是相對來說要避免吃過于油膩的食物。肝硬化病人飲食原則主要以清淡，易消化，產(chǎn)氣少的食物為主，要注意避免吃過于辛辣，刺激的食物，避免吃過于粗糙的食物，要合理搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要充分的滿足身體的能量需求，同時要注意養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的進(jìn)餐習(xí)慣，要保持大便通暢，要注意講究飲食衛(wèi)生，一定要注意避免喝酒。
  語音時長 01:16”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-18 5329次

• 高血壓吃什么食用油好
  高血壓患者最好吃植物油。明確診斷的高血壓患者，推薦用橄欖油。橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油脂。研究發(fā)現(xiàn)，橄欖油有助于預(yù)防高血壓，防治高血壓并發(fā)癥、降低外圍血管疾病，改善大腦功能，有助于女性延年益壽。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2019-01-17 3501次

• 冠心病吃什么食用油好
  病情分析：冠心病吃亞麻籽油，橄欖油，玉米油比較好，這些油含有不飽和脂肪酸多，對于預(yù)防動脈粥樣硬化有幫助，但是畢竟還是高油脂，平時炒菜不能放太多。意見建議：冠心病病人平時要注意清淡飲食，多吃蔬菜和粗糧，適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻捒刂企w重，必須要戒煙限酒，堅(jiān)持口服藥物，定期去醫(yī)院復(fù)診。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-04-21 1902次

• 可以長期食用一種食用油嗎
  正常情況下，不可以長期食用一種食用油，可以將多種食用油交替食用，對人體健康有好處。在炒菜或燉肉時，需要適當(dāng)?shù)姆湃胧秤糜?，可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于人體健康。常見的食用油有菜籽油、橄欖油、茶樹油、花生油等，在平時不可以長期食用一種食用油，長期食用一種油會出現(xiàn)營養(yǎng)單一的情況，容易造成營養(yǎng)不均衡。如果食用
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 高血壓吃什么食用油好
  高血壓患者在食用油方面最好是選擇一些植物油，比如像玉米油，玉米油能夠預(yù)防和改善高血壓、高血脂、動脈硬化，而且還能夠起到積極的預(yù)防作用，高血壓患者長期食用，能夠使血壓保持平衡。高血壓患者平常盡量的少吃一些油膩，還有油炸的食物，還有像動物的內(nèi)臟都要少吃，因?yàn)樗斜容^豐富的蛋白質(zhì)、膽固醇，吃得太多，會導(dǎo)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 2631次