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消化不良吃獼猴桃可以嗎

男, 21歲

2018-12-07 3178次

病情描述:

消化不良吃獼猴桃可以嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

可以吃獼猴桃,但不能多吃,促進消化要注意以下四個方面。一,健康飲食,消化是指食物經(jīng)過消化道轉(zhuǎn)化為易吸收的小分子的過程,吸收是指經(jīng)過消化道的食物通過消化道的黏膜促進血液和淋巴液的過程,為了促進胃腸蠕動,可以多吃一些富含果膠以及維膳食纖維的食品,可以加快胃腸對食物的吸收。二,少吃多餐,細嚼慢咽,可以有效的防止一次性進食,過多引起腹脹腹痛的問題,可以有效地保護胃腸道,維持消化和吸收系統(tǒng)的正常功能。

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