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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時的運(yùn)走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9190次

• 什么年齡容易得結(jié)石類疾病

  科學(xué)研究統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，男性比女性結(jié)石的得病率要高，大概的男比女比例是二比一，也就說男性的結(jié)石人群會比女性多一倍。在年齡上面，第一個高發(fā)年齡段是二十到四十歲，男性和女性高發(fā)年齡同樣是在這個年齡段。四十歲以后，男性發(fā)病率沒有明顯的變化，女性有第二個高發(fā)的年齡段，大概在五十到六十五之間。因?yàn)榕缘搅诉@個年齡段處于絕經(jīng)期，內(nèi)分泌、激素水平開始變化，會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、鈣流失。相當(dāng)于鈣從骨頭當(dāng)中游離出來了，游離到血液當(dāng)中，又經(jīng)過尿液出去了，這樣尿里面的鈣排量就會大大地增加。所以女性到了絕經(jīng)期的時候，又會出現(xiàn)腎結(jié)石的高發(fā)的年齡段。

  

  02:12
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-04-10 7393次

• 年齡大了為什么難懷孕
  女性年齡大了以后之所以難懷孕，是因?yàn)槟挲g大了以后，卵巢的排卵功能會下降，卵子的質(zhì)量也會下降，所以才比較難懷孕，而且年齡大的女性還可能出現(xiàn)各種婦科疾病，在這些婦科疾病的影響下，也可能會導(dǎo)致女性難懷孕，比如女性可能會出現(xiàn)子宮肌瘤，還有可能會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜息肉，或者子宮腺肌癥，而且這些疾病都可能發(fā)生在年齡超過35歲的女性。所以這些不良原因都會影響女性的懷孕，一般女性的年齡在超過35歲以后，懷孕能力就可能會越來越低，所以對于有生育要求的女性一般建議盡量在35歲內(nèi)懷孕。
  語音時長 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-19 3925次

• 為什么腿容易抽筋
  引起腿部抽筋的原因還是非常多，比如腿動脈粥樣硬化的患者就會出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象。也有的病人由于腿部肌肉過于受累，用力過猛引起，比如登山或者跑步、跳高、跳遠(yuǎn)，這樣的劇烈運(yùn)動也會引起病人出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。再就是腿部的受涼引起的肌肉痙攣，也會引起抽筋的現(xiàn)象。一般在日常的生活里，給腿部注意保暖，避免用涼水洗澡或者洗腳，就可以避免腿部的抽筋。還有一部分患者是由于體內(nèi)缺少鈣，在晚間睡覺的時候腿部受涼也會容易出現(xiàn)抽筋的情況，最好需要針對性的補(bǔ)充鈣來改善腿部的抽筋情況。在日常的生活里要多喝牛奶，多曬太陽，這樣都可以促進(jìn)鈣的吸收，也有利于改善腿部抽筋的現(xiàn)象。
  語音時長 1:22”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-24 4092次

• 年齡大了補(bǔ)腎吃什么
  病情分析：年齡大了補(bǔ)腎可以吃以下食物，如黑豆，黑米，黑芝麻，羊肉，狗肉，板栗，韭菜，海參等，以上食物有補(bǔ)腎的作用。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀較嚴(yán)重，想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：若年齡大出現(xiàn)腎虛，飲食注意不要吃過于寒涼的食品，生活要規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠。平時可以做一些戶外運(yùn)動，如游泳，快走，慢跑，打太極等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-02 702次

• 年齡大了會長雀斑嗎
  年齡大了有可能會長雀斑，通常可以選擇激光的方式去除。如果年齡大了不注意面部清潔，則有可能會引起皮膚色素沉著的發(fā)生，而且經(jīng)常刺激，也有可能會導(dǎo)致面部長雀斑。一般可以去正規(guī)的整形醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，然后在專業(yè)醫(yī)生的幫助下采取激光的方式去除。日常還應(yīng)注意多喝溫水，及時補(bǔ)充體內(nèi)水分，同時還應(yīng)減少紫外線照射。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 為什么年齡大了尿特別難聞
  隨著年齡的增長，許多人可能會注意到自己的尿液氣味變得更加濃烈，這背后的原因復(fù)雜多樣，主要包括以下幾個方面：濃縮尿液：老年人的腎功能可能逐漸減退，導(dǎo)致尿液濃縮能力增強(qiáng)。濃縮的尿液中溶質(zhì)含量增高，氣味自然也會更加濃烈。飲食習(xí)慣變化：隨著年齡的增
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-07-14 0次

• 為什么男性年齡大了尿不遠(yuǎn)
  男性年齡大了尿不遠(yuǎn)，主要是由于生理結(jié)構(gòu)的變化和身體功能的衰退所導(dǎo)致。以下將詳細(xì)解釋這一現(xiàn)象背后的醫(yī)學(xué)原理。首先，隨著年齡增長，男性的前列腺往往會逐漸增大，這種情況被稱為良性前列腺增生。增生的前列腺可能會壓迫尿道，導(dǎo)致尿流受阻，從而影響排尿的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-07-03 0次