一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

問(wèn)腰椎間盤(pán)突出癥的誘因有哪些

男, 65歲

2020-06-14 845次

病情描述:

腰椎間盤(pán)突出癥的誘因有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的誘發(fā)因素也是比較多的,最常見(jiàn)的比如腰肌勞損,腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致腰部的支撐力量下降,會(huì)誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出,腰肌勞損主要可能是因?yàn)樽藙?shì)不正,長(zhǎng)期過(guò)度久坐、受涼都可能會(huì)誘發(fā)。

意見(jiàn)建議:

建議平常要加強(qiáng)腰椎的力量,保持好的姿勢(shì),不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度彎腰或者長(zhǎng)期久坐,適當(dāng)?shù)腻憻捬?,可以做仰臥起坐,適當(dāng)?shù)穆?,平板支撐?/div>

為你推薦