問跑步屁股酸怎么回事
病情描述:
跑步屁股酸怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種情況考慮可能是由于坐骨神經(jīng)的問題所引起的,這種疾病的出現(xiàn)往往是由于腰椎間盤突出或者骨質(zhì)增生類的疾病,使得神經(jīng)受到壓迫。當(dāng)然梨狀肌綜合征也會伴隨有這種問題的出現(xiàn),建議你還是到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一下相關(guān)方面的檢查,明確疾病的原因,盡快接受相應(yīng)的治療,同時你在日常生活中一定要避免身體過度勞累。
意見建議:
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大便粘屁股怎么回事出現(xiàn)大便發(fā)黏有的時候還粘在皮膚上,這種情況考慮可能是與飲食不當(dāng)相關(guān),比如進食了過多的脂肪。另外也可能是本身腸道的病變導(dǎo)致了排便不暢,所以大便出現(xiàn)黏液而引起的不適。所以平時在進食的時候,對于辛辣刺激油膩的食物要盡量的少吃,還要注意避免不潔的飲食。另外要適當(dāng)運動,促進胃腸的蠕動來保持大便的通暢,還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,定時排便。在排便之后可以用溫鹽水來坐浴,溫鹽水坐浴可以促進肛周部位的氣血循環(huán),改善不適,同時也能夠清潔肛周,避免出現(xiàn)肛周的感染、炎癥。如果伴隨著血便、便血、黏液膿,這個時候就要及時就診,聽從醫(yī)生的意見進行相關(guān)的檢查,看看有沒有比較嚴(yán)重的器質(zhì)性病變。而另外一種發(fā)黏的情況同時伴有大便發(fā)黑就是黑便了,是出血性的疾病或腫瘤造成的,要及時的就診。
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跑步后腰疼是怎么回事跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個方面:第一、急性腰扭傷,由于患者長時間不跑步,突然跑步比較量比較大的情況下可能會導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷,這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損,長期久坐,缺乏鍛煉,這時如果患者突然進行跑步,可能會加重腰肌勞損的癥狀,患者會出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下,患者可以進行一些康復(fù)理療,嚴(yán)重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出,這時如果跑步比較劇烈,可能會導(dǎo)致椎間盤突出加重,從而引起癥狀的加重,患者也會出現(xiàn)腰痛,甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀,需要盡快的臥床休息制動,配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病,例如強直性脊柱炎,腰椎的感染、腫瘤等,如果患者跑步時間過長,也會出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現(xiàn)跑步后腰疼,應(yīng)該盡快到骨科就診,進行相關(guān)的檢查,明確診斷后進行進一步的治療。
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跑步屁股酸怎么回事一般人在跑步時出現(xiàn)屁股酸的癥狀時,這往往都是由于坐骨神經(jīng)痛,和腰椎間盤突出,以及骨質(zhì)增生所導(dǎo)致的癥狀,同時也與過于劇烈運動后乳酸堆積有一定的關(guān)系。所以建議患者可以配合中醫(yī)的針灸、推拿、按摩以及熱敷等理療的方法,來進行綜合的調(diào)理,來緩解患者這種癥狀。同時,也可以使用活血化瘀的外用的藥物來進行輔助性的治療。建議患者一定要避免劇烈的運動,多注意休息,同時要遠離寒冷潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作。在飲食上可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,以及多種維生素的食物。語音時長 01:31”
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屁股酸脹怎么回事這種情況可能是由于腰臀部慢性軟組織勞損引起的,可給予理療、推拿、按摩、針灸、針刀、牽引注射等方法治療,或者服用活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的中成藥。平時要避免久坐、久站,多做運動,比如說打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等,首先要合理飲食,注意休息,對癥治療即可。還可以考慮肌肉韌帶炎癥、勞損等情況。需要注意的是休息,局部按摩,理療,并且對癥或者是口服活血止痛、消炎等藥物,必要的時候需要結(jié)合臨床進一步檢查,化驗拍片,明確診斷并針對具體情況,采取綜合措施治療就可以恢復(fù)健康。還有考慮是臀部肌肉勞損的病變發(fā)生,多因外傷、扭傷、臀部劇烈活動、勞累過度、負(fù)重、受涼等引起的,建議靜養(yǎng),休息,避免勞累,飲食上多吃一些含鈣量高及膠原蛋白含量豐富的食物。語音時長 1:37”
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屁股酸脹怎么回事屁股出現(xiàn)了酸脹,大部分情況下有可能是長時間坐立所導(dǎo)致的,長時間坐立會引起局部軟組織反復(fù)的受到擠壓,局部充血水腫,形成無菌性的炎癥,炎性液體滲出導(dǎo)致局部酸脹,長時間坐立也會引起坐骨結(jié)節(jié)滑膜炎也會出現(xiàn)屁股酸脹。腰椎間盤突出癥會使神經(jīng)受到壓迫,從而也會引起屁股的酸脹感。
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腰痛屁股酸脹怎么回事病情分析:簡單一點來說引起腰臀部,腰骶部疼痛的原因很多也比較復(fù)雜,常見的比如腰間盤突出癥引起的,腰肌勞損腰骶部筋膜炎引起的,第三橫突綜合癥引起的,也有可能是其它疾病引起的,比如風(fēng)濕類風(fēng)濕痛風(fēng)強直性脊柱炎等疾病引起的。意見建議:具體情況建議最好還是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診面診檢查,??漆t(yī)生會根據(jù)實際病因,具體癥狀及醫(yī)生手法查體檢查就可以初步判斷了,必要時進一步檢查明確診斷和目前疾病的程度再決定下一步適合自己的針對性治療方案為宜的。
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跑步屁股酸患者跑步屁股酸可能是由強度大、姿勢不對、沒有拉伸等引起的,需要針對原因進行治療。1、強度大:如果患者跑步時超出其能力極限,或平時根本不鍛煉,突然跑步,大量乳酸積聚在臀部肌肉中,刺激臀部肌肉,此時就會出現(xiàn)跑步屁股酸的癥狀?;颊咭⒁庑菹?,在進行體育鍛煉時要循序漸進,一段時間后即可緩解。2、姿勢不對:如
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跑步后屁股酸跑步后屁股酸可能是生理因素引起的,如乳酸堆積,也可能是病理因素導(dǎo)致的,如髖關(guān)節(jié)炎、梨狀肌綜合征等。1、生理因素:患者如果跑步的幅度過大,會導(dǎo)致乳酸堆積,出現(xiàn)跑步后屁股酸的癥狀,這是正常的生理現(xiàn)象,無需特殊治療,在休息后癥狀會得到自行緩解。2、病理因素:(1)、髖關(guān)節(jié)炎:髖關(guān)節(jié)炎屬于關(guān)節(jié)退行性病變,好
