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• 嘴角兩邊的木偶紋怎樣才能去除

  嘴角的木偶紋產(chǎn)生的原因，主要由于軟組織體積萎縮，喪失支撐，真皮彈性下降等因素造成的。想要去除嘴角的木偶紋，教大家兩個(gè)小動(dòng)作：第一，做漱口狀鼓張兩面頰，舌頭在口內(nèi)移動(dòng)并推抵兩頰。每個(gè)動(dòng)作連續(xù)做5遍，每天做4次。第二，用空氣充滿口腔，嘴巴抿緊左右移動(dòng)，可以鍛煉這里的肌肉，達(dá)到淡化木偶紋的效果，做到每天堅(jiān)持訓(xùn)練。如果木偶紋很深，一定是笑的時(shí)候張嘴過大導(dǎo)致的。在洗臉的時(shí)候可以多這做按摩，臉頰輕微畫圈，不可過重，最好選用冷水洗臉，或洗臉后冷敷3-4分鐘，增加肌膚彈性。睡前保濕可作為日常護(hù)理。如果是混合型偏油性肌膚，不建議使用保濕乳，可以選用保濕水，然后少量、多次的涂抹。最后，保持充足的睡眠和良好的新陳代謝，加強(qiáng)日常飲食的營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃些富含維生素A、C、E的食物，記得多喝水。

  

  01:51
  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 6844次

• 走路外八字有什么危害

  走路外八字有導(dǎo)致患者骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、腰疼、影響美觀等危害。走路的外八字是指腳尖過度的外撇向外，其實(shí)多數(shù)情況下，是由于整個(gè)下肢的外旋。外旋是大腿從髖關(guān)節(jié)開始向外旋轉(zhuǎn)，過度的旋轉(zhuǎn)會(huì)導(dǎo)致下肢的負(fù)重、受力就是力線，會(huì)向外偏、重心會(huì)靠到腳掌的外側(cè)，長(zhǎng)期容易使腳掌的外側(cè)出現(xiàn)骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎。外八字導(dǎo)致的長(zhǎng)期外旋外翻，也會(huì)使髖關(guān)節(jié)受到影響，出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的撞擊，髖關(guān)節(jié)會(huì)跟髂骨之間撞擊，出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的疼痛。由于外旋外翻，髖關(guān)節(jié)會(huì)導(dǎo)致的骨盆后傾，骨盆后傾以后會(huì)帶著腰出現(xiàn)問題，出現(xiàn)腰疼。總之外八字走路不僅是難看，還影響下肢或者是整個(gè)身體的生物力線，生物力線會(huì)危害所有的關(guān)節(jié)。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 16967次

• 眼袋怎樣才能去除
  眼袋是眼科常見疾病，嚴(yán)重程度不同的眼袋去除的方法也不一樣。對(duì)于早期輕度的眼袋，可以使用冰毛巾或冰袋在局部冷敷，使皮膚中的肌纖維收縮，增加皮膚張力，從而消除眼袋。而對(duì)于比較嚴(yán)重的眼袋，則需要通過眼部的美容整形手術(shù)來進(jìn)行治療，手術(shù)會(huì)將眼袋部位多余松弛的皮膚切除，并且去除部分皮下脂肪組織，然后將手術(shù)切口進(jìn)行縫合，使下眼皮部位皮膚恢復(fù)緊致、平整的外觀，使眼袋徹底消除，是目前效果最好的方式。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-03-16 2308次

• 睡眠八字訣
  1、姿當(dāng)，就是睡姿要適當(dāng)，根據(jù)人體的生理特點(diǎn)，睡覺時(shí)要采用右側(cè)臥位，屈右腿、伸左腿的姿勢(shì)為最佳。2、按摩，睡覺前用溫水洗腳擦干，用干毛巾或手按摩足底的涌泉穴，兩腳各按摩一千次，這樣可以通經(jīng)活絡(luò)促進(jìn)足部的血液循環(huán)，減少局部酸性物質(zhì)的積聚，有助于祛除疲勞促進(jìn)入睡。3、定心，睡覺時(shí)應(yīng)排除雜念調(diào)息靜心放松身體。4、準(zhǔn)時(shí)，睡覺起床的時(shí)間要固定，以形成條件反射，有助于睡眠。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 69322次

• 印堂有八字紋怎樣才能去除?
  通常情況下，印堂有八字紋，可以采取一些綜合措施去除。比如可以注射肉毒素放松肌肉，填充自體的組織或注射膠原蛋白以及玻尿酸等，使皺紋能夠淡化甚至消退。注意操作上保證局部皮膚的清潔衛(wèi)生，必要時(shí)外科換藥防止感染。
  陳瑩 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1004次

• 嘴角八字紋怎么去除
  嘴角的八字紋想要去除可以選擇局部注射玻尿酸或者是使用自體脂肪進(jìn)行填充，都可以達(dá)到良好的去除八字紋的效果。相對(duì)來說局部注射玻尿酸維持時(shí)間較短，大約在一年左右的時(shí)間效果就會(huì)逐漸減弱。而使用自體脂肪進(jìn)行填充則可以持續(xù)較長(zhǎng)的時(shí)間，能夠達(dá)到理想的除皺效果。平時(shí)也可以選擇使用維生素E精華液在局部涂擦，可以起到淡化八字紋的目的。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1005次

• 怎樣才能去除雀斑
  雀斑可以通過一般治療、使用藥物、激光手術(shù)等方法去除。1、一般治療：雀斑是一種好發(fā)于面部的皮膚點(diǎn)狀色素沉著斑，具有遺傳傾向。過量紫外線照射是雀斑發(fā)生和加重的重要因素，所以平時(shí)需要加強(qiáng)防曬措施，外出時(shí)可使用遮陽帽、口罩、遮陽傘、墨鏡等物理防曬用品幫助隔絕紫外線，還可涂抹防曬霜這樣能夠幫助進(jìn)一步加強(qiáng)防曬。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 怎樣才能去除腳氣
  腳氣臨床上指足癬，可以通過做好皮膚清潔、涂抹藥膏、藥物清洗、口服藥物、物理治療等方法去除足癬。1、做好皮膚清潔：足癬通常是由真菌感染引起，如果接觸了帶有真菌感染的物品，也會(huì)引起傳染，容易引起足部瘙癢、起紅疹的癥狀。在此期間應(yīng)做好皮膚清潔，定期使用溫水清洗皮膚，對(duì)改善不適癥狀有幫助。2、涂抹藥膏：患有
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-09-06 0次