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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 14378次

• 蛋白粉吃了會上火嗎

  蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當?shù)难a充蛋白粉，是不會引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質(zhì)的分解代謝的過程中，會產(chǎn)生大量含氮的廢物，腎排出時需要帶走身體的水分，這樣會消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會代償性地出現(xiàn)一些上火的癥狀。像出現(xiàn)口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時的補充水分，癥狀就會緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質(zhì)在代謝的過程中會消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質(zhì)，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時候可能會出現(xiàn)一些上火的癥狀。在這時候適當?shù)难a充一些維生素B，這些癥狀就會緩解。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 34272次

• 脂膜炎能吃蛋白粉嗎
  絕大多數(shù)脂膜炎的患者在飲食上是沒有禁忌的，所以可以食用蛋白粉。但是由于目前認為，脂膜炎的發(fā)病與進食某些特殊的食物和藥物有關(guān)系，也可能是與脂肪代謝中的某些酶異常有關(guān)系，所以在吃蛋白粉前，應(yīng)該明確蛋白粉的物質(zhì)、含量都是什么成分。另外在每次脂膜炎復(fù)發(fā)前，應(yīng)該仔細的尋找發(fā)病原因，看是否和食用某些藥物和食物有關(guān)系。如果沒有對蛋白粉類的某些物質(zhì)也有易感性，患者就可以放心的食用蛋白粉。另外就是指的有些脂膜炎的患者可能是繼發(fā)于系統(tǒng)性紅斑狼瘡，如果是這類患者同時合并腎臟損害，就不要進食這種以植物蛋白為主的蛋白粉，因為可能會增加腎臟的負擔。另外患者如果是以腸道受累為主，應(yīng)該遵從醫(yī)囑，看是否需要進行流質(zhì)或者是禁食的情況，這種時候可能也是不能進食蛋白粉的。
  語音時長 1:34”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 1448次

• 脂膜炎能喝蛋白粉嗎
  脂膜炎的患者是可以適當補充蛋白粉的，脂膜炎本身就需要應(yīng)用一些全身的營養(yǎng)支持治療，所謂蛋白粉一般是采用提純的大豆蛋白或者絡(luò)蛋白或乳清蛋白，或者上述幾種蛋白的組合體構(gòu)成的粉劑，其用途主要為缺乏蛋白質(zhì)的人群補充蛋白質(zhì)。對于健康人而言，只要堅持正常飲食，蛋白質(zhì)缺乏這種情況，一般是不會發(fā)生的，所以對于脂膜炎的患者，尤其是腹部脂膜炎患者有可能會由于腹部包塊以及其他一些腹部癥狀而導(dǎo)致胃腸道的一些受累表現(xiàn)，如惡心，嘔吐，食欲下降，消瘦，甚至發(fā)熱等癥狀，所以是可以適當補充蛋白粉來增強體質(zhì)，提高抗病能力的。蛋白粉主要是一種具有滋補保健作用的食品，是可以適當應(yīng)用的。
  語音時長 1:32”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-12 1564次

• 吃蛋白粉減脂嗎
  病情分析：吃蛋白粉是不可減脂的。因為脂肪的合成需要有蛋白質(zhì)、水、氨基酸等物質(zhì)。吃蛋白粉可能會引起飽腹感，但補充的蛋白也會合成脂肪，導(dǎo)致肥胖。意見建議：建議患者一定要在專業(yè)人員指導(dǎo)下，應(yīng)用科學(xué)合理的減肥方法；平時要清淡飲食，配合適當鍛煉，保證心情舒暢，禁食辛辣油膩等食物。不要盲目的減肥，以免導(dǎo)致低血糖、低血壓、或營養(yǎng)不良等副作用。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-01 4605次

• 孕婦能吃蛋白粉嗎
  孕婦是可以吃蛋白粉的，但是吃什么東西都要適量的，孕期要適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，飲食宜多樣化，粗細搭配，懷孕五個月以后，可以適當?shù)脑黾痈缓鞍踪|(zhì)的食物，孕期要多吃新鮮的水果和蔬菜，要嚴格的按照規(guī)定進行產(chǎn)檢。注意休息，避免劇烈運動。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-11 4802次

• 胖子減脂要喝蛋白粉嗎
  胖子臨床上指肥胖者，肥胖者減脂通常要喝蛋白粉，但是在喝的時候應(yīng)注意適量，不可以一次性喝過多。蛋白粉屬于一種營養(yǎng)補充劑，主要來源于大豆和牛奶，其中的蛋白質(zhì)含量較為豐富，主要包括大豆蛋白、酪蛋白和乳清蛋白。肥胖者減脂期間通常需要喝蛋白粉，喝了之后能夠為身體補充所需要的蛋白質(zhì)，對提高機體代謝有一定的幫助，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 空腹喝蛋白粉
  蛋白粉是一種營養(yǎng)食品，主要是含有蛋白質(zhì)的成分，營養(yǎng)，其特點是吸收好。如果胃腸道功能好的人空腹喝是沒有問題，但是蛋白粉主要是蛋白質(zhì)的成分，由多肽組成，所以溫度不能過高，而且也不能喝的太多，這樣，可能會產(chǎn)生一些過多的能量或者是轉(zhuǎn)化成脂肪。如果喝了蛋白粉以后出現(xiàn)腹瀉的情況，說明腸胃功能不適宜空腹飲用，可以
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 353次