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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動(dòng)踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動(dòng)屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13767次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后如何恢復(fù)

  膝關(guān)節(jié)損傷后如何恢復(fù)，主要要看膝關(guān)節(jié)損傷的程度。如果是有骨折，建議在膝關(guān)節(jié)在固定后，4到6周以后，開(kāi)始進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果是沒(méi)有骨折，僅軟組織側(cè)副韌帶，或者是半月板里面，交叉韌帶的這種損傷的話(huà)，我們固定3到4周，就可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。

  

  01:00
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 4316次

• 韌帶損傷后如何恢復(fù)
  韌帶損傷在日常生活中是經(jīng)常碰到的，比如車(chē)禍外傷，重物砸傷，有的患者進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，打籃球，踢足球，或者跳高都會(huì)造成韌帶損傷。出現(xiàn)韌帶損傷，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的診斷和治療，一般都能恢復(fù)，主要是觀(guān)察患者韌帶損傷的程度。如果是韌帶撕裂，一般可以讓關(guān)節(jié)伸直，保持功能位，石膏或者支具固定4周到6周，之后加強(qiáng)功能鍛煉，兩個(gè)半月左右能夠恢復(fù)到正常。如果是出現(xiàn)韌帶的斷裂，一般要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，對(duì)韌帶進(jìn)行吻合手術(shù)，同時(shí)石膏固定4周到6周之后，加強(qiáng)功能鍛煉，治療過(guò)程中可以口服活血化瘀的藥物，如大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-15 2611次

• 韌帶損傷后如何恢復(fù)
  韌帶損傷在日常中經(jīng)常碰到，比如進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，如打籃球，踢足球，有的時(shí)候車(chē)禍外傷，重物砸傷，同時(shí)也會(huì)造成韌帶的損傷。出現(xiàn)了韌帶損傷，一般要及時(shí)的明確診斷它損傷的程度、范圍，如果是出現(xiàn)了韌帶的撕裂，一般可以進(jìn)行保守治療，讓關(guān)節(jié)保持功能位，石膏或者支具固定3周到4周，之后拆石膏，加強(qiáng)功能鍛煉。比如以肘關(guān)節(jié)為例，一般要讓肘關(guān)節(jié)做伸直運(yùn)動(dòng)，才有利于肘關(guān)節(jié)的恢復(fù)。如果是出現(xiàn)了斷裂，一般要進(jìn)行手術(shù)治療，使韌帶進(jìn)行縫合，手術(shù)后同樣也要加強(qiáng)功能鍛煉，可以吊單杠或者是懸吊。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 2149次

• 后交叉韌帶損傷如何恢復(fù)
  病情分析：先要一個(gè)初步的制動(dòng)，然后冷敷以減輕出血和局部腫脹。然后再到了醫(yī)院進(jìn)行檢查，做磁共振的檢查來(lái)判斷一下韌帶損傷的程度，如果是輕度的損傷或者是撕裂上就可以進(jìn)行一個(gè)專(zhuān)業(yè)的支具固定，進(jìn)行自我恢復(fù)。如果是完全的斷裂，就需要做手術(shù)，一般是韌帶重建的手術(shù)。意見(jiàn)建議：患者一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早治療，避免耽誤病情。平時(shí)要注意休息，清淡飲食，戒煙戒酒。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-03-07 1601次

• 韌帶損傷后如何恢復(fù)嗎
  病情分析：韌帶損傷后，可以通過(guò)物理治療和藥物治療的方式幫助恢復(fù)。早期癥狀輕微的可以選擇物理治療，比如急性階段，24小時(shí)以?xún)?nèi)可以選擇用冰塊冷敷，減輕癥狀和疼痛。48小時(shí)以后，如果癥狀緩解，可以進(jìn)行熱敷，幫助恢復(fù)?？梢钥诜钛雇吹乃幬铮热缛咂?。意見(jiàn)建議：建議平常在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意關(guān)節(jié)韌帶的保護(hù)病人，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度牽拉，如果出現(xiàn)損害，就要減少運(yùn)動(dòng)用冰塊冷敷，及時(shí)去醫(yī)院檢查。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-20 602次

• 韌帶損傷如何恢復(fù)
  韌帶損傷可以通過(guò)口服藥物或者手術(shù)的方法來(lái)恢復(fù)。1、口服藥物：韌帶損傷大多是因?yàn)楸┝ν鈧麑?dǎo)致的連接兩骨之間的韌帶超過(guò)其耐受能力而出現(xiàn)的損傷，患者可能會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來(lái)進(jìn)行治療，這些藥物可以起到止痛的作用，可以有效的改善患者疼痛腫脹的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 1036次

• 腳踝韌帶損傷如何恢復(fù)
  腳踝韌帶損傷是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害，恢復(fù)過(guò)程需要細(xì)致護(hù)理和科學(xué)方法?；謴?fù)腳踝韌帶損傷，關(guān)鍵在于物理治療、適當(dāng)藥物輔助以及康復(fù)訓(xùn)練。物理治療在韌帶損傷初期至關(guān)重要。在損傷后的48小時(shí)內(nèi)，可以應(yīng)用冰敷來(lái)幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請(qǐng)避免直接將冰塊
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次