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• 吃什么能補氣血

  補益氣血可以通過以下兩個方面進(jìn)行調(diào)理：第一、食補，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a益氣血、健脾益氣的食物，作為補助的治療方法。首先可以吃一點紅棗，紅棗是眾所周知的補氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等多種氨基酸和營養(yǎng)成分，而且物美價廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點桂圓，桂圓有益心脾、補氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個性化的中藥湯劑或是中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補益心脾、氣血雙補的藥物來進(jìn)行調(diào)理。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 29943次

• 產(chǎn)后吃什么補氣血

  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當(dāng)然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調(diào)理身體。女性在產(chǎn)后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢地調(diào)理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現(xiàn)乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調(diào)理身體。比如說常用的補血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當(dāng)歸等中藥成份，具有補血活血的功效，可以幫助改善產(chǎn)后出現(xiàn)的氣血不足的癥狀。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 48680次

• 吃什么補氣血
  氣血不足的患者首先可以口服那些補氣養(yǎng)血的中藥、中成藥制劑等來補氣養(yǎng)血。比如說可以采用八珍湯、歸脾湯等來進(jìn)行加減治療，需要在專科大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證選方治療。另外，飲食上也可以進(jìn)食那些富有營養(yǎng)、容易消化吸收的食物來補益氣血，比如說瘦肉，魚類，豆類，大棗，桂圓，山藥等。出現(xiàn)了氣血虧虛的患者建議應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下查找病因并進(jìn)行干預(yù)治療?；颊弑救艘矐?yīng)該作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，注意保暖，調(diào)節(jié)好情緒，戒煙限酒，適當(dāng)鍛煉等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-03 2753次

• 什么水果補氣血
  補氣血的水果有很多，大致有以下幾個方面。第一，橘子。橘子能夠補益氣血，并且對于皮膚的美白，減少黃斑和黑色素的形成有較好的作用。因為橘子中含有維他命，微量元素，能夠抗氧化，促進(jìn)膠原的形成，所以對于補充氣血有較好的治療效果。第二，石榴。石榴也是能夠補充人體的氣血，因為石榴中含有糖類，有機酸，蛋白質(zhì)以及維生素B族，含有大量的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)，能夠迅速的補充皮膚的水分，并且能夠改善氣血，讓氣血充足。第三，獼猴桃。獼猴桃在臨床上較為豐富的營養(yǎng)價值較高的水果，因為獼猴桃中含有一定的維生素C以及果酸和維生素E，有助于防止皮膚的老化，并且對皮膚的美白有較好的效果，能夠補益氣血。第四，櫻桃。櫻桃也是能夠補益氣血，并且能夠補血理氣，美膚潤白，保持皮膚的彈性。所以以上幾種水果都是能夠補益氣血的，在平時的日常生活中可以選擇食用。
  語音時長 01:57”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-15 545171次

• 男人吃什么補氣血兩虛
  病情分析：男人吃牛肉、狗肉、羊肉、鹿肉、大棗、山藥等補氣血的食物，也可吃人參、鹿茸、阿膠等補品。藥物可吃復(fù)方阿膠漿、驢膠補血沖劑、氣血雙補口服液、八珍湯等藥物。意見建議：男人氣血兩虛通過飲食和藥物進(jìn)行調(diào)解時，應(yīng)當(dāng)注意相互間的禁忌，如采用人參進(jìn)行滋補時，避免吃蘿卜。除了通過飲食和藥物來進(jìn)行調(diào)理外，還應(yīng)當(dāng)通過適度鍛煉，規(guī)律生活，避免過度勞累、熬夜等多種方式進(jìn)行調(diào)理。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-09-10 2004次

• 氣血兩虛可以打點滴補氣血嗎？
  病情分析：氣血兩虛是可以通過打點滴以補氣養(yǎng)血的，另外要配合服用中藥湯劑以及多元化飲食會更有效的補充氣血。如果出現(xiàn)乏力面色淡白，可適當(dāng)應(yīng)用丹參川芎注射液、或者紅花注射液以養(yǎng)血通脈。意見建議：建議大家最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診結(jié)合病情而選擇合理的藥物調(diào)理；平時要多元化飲食，根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)增加營養(yǎng)，禁食辛辣油膩等食物，保證心情舒暢，配合適當(dāng)體育活動。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-09-09 44512次

• 當(dāng)歸補氣血嗎
  當(dāng)歸一般能夠補氣血，但由于當(dāng)歸屬于中藥材，所以在用藥的時候一定要遵醫(yī)囑。當(dāng)歸味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經(jīng)，能夠起到補血調(diào)經(jīng)、活血止痛的功效，而且還能夠潤腸通便，如果患者出現(xiàn)了血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)的情況，可以適當(dāng)?shù)某孕┊?dāng)歸進(jìn)行改善。另外，當(dāng)歸對于血寒諸痛、風(fēng)濕痹痛、腸道便秘都能夠起到治療的效果，所以當(dāng)
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-15 847次

• 當(dāng)歸可以補氣血嗎
  當(dāng)歸可以補血，但不可以補氣。當(dāng)歸味甘、辛，性溫，歸心經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)，為傘形科當(dāng)歸屬植物當(dāng)歸的根。具有補血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤腸通便的功效。主治血虛萎黃，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，血虛，血滯，血寒諸痛，跌打損傷，風(fēng)濕痹痛，癰疽瘡瘍，腸燥便秘等。需要注意當(dāng)歸不具有補氣的功效，如果想要補氣血，可以遵醫(yī)囑口服十全大
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-18 0次