一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

高血壓什么時(shí)候鍛煉好

男, 53歲

2019-07-29 1357次

病情描述:

高血壓什么時(shí)候鍛煉好

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓鍛煉的時(shí)間要根據(jù)自己的實(shí)際情況來決定,根據(jù)自己時(shí)間的空余。一般來說可以選擇一些比較平緩的運(yùn)動(dòng)方式,比如說走路,散步或者是打打太極拳,這些都是有著一定的好處的。

意見建議:

除了堅(jiān)持鍛煉以外,在日常的飲食當(dāng)中一定要做到清淡飲食為主,少吃多餐,不要暴飲暴食,多吃蔬菜水果,控制體重。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測