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• 防止近視的方法

  近視的預(yù)防我們從幾個(gè)方面來做：第一個(gè)，首先從家庭做起，我們要讓孩子從小養(yǎng)成一個(gè)好的讀寫習(xí)慣。例如不在過強(qiáng)過暗，不在晃動(dòng)運(yùn)動(dòng)的車上看書；另外讀書不躺著看書，這是從家庭方面。第二個(gè)，寫字的時(shí)候要保持三個(gè)一。也就是胸口離桌面一拳，視線距離桌面一尺，筆尖露出一寸。在家庭中，要注意養(yǎng)成孩子不要偏食，少吃甜食、多吃新鮮水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等等的習(xí)慣。第三個(gè)，從社會(huì)方面，最好鼓勵(lì)孩子，每天有兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，課間操能到戶外去，看看陽光、放松放松眼睛，這些方面也很重要。另外我們社會(huì)，要積極地宣傳，宣傳讓孩子到大自然中去，不玩游戲、不玩電子產(chǎn)品，遠(yuǎn)離這些東西。也就是說我們從家庭、社會(huì)、學(xué)校等等幾個(gè)方面，都倡導(dǎo)孩子有一個(gè)正常的用眼的環(huán)境和習(xí)慣，這樣對(duì)近視的預(yù)防，是有一定的幫助的。

  

  01:39
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 50833次

• 防止脫發(fā)的方法有哪些

  防止脫發(fā)需從生活習(xí)慣、頭皮護(hù)理、飲食調(diào)理和藥物治療等多方面綜合入手。生活習(xí)慣上，規(guī)律作息至關(guān)重要，長期熬夜會(huì)打亂人體生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而干擾毛囊正常代謝，增加脫發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，建議每天盡量在相同時(shí)間上床睡覺和起床，保證7-8小時(shí)充足睡眠。同時(shí)，適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，為毛囊輸送更多養(yǎng)分，像每周進(jìn)行3-5次慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。頭皮護(hù)理方面，應(yīng)選擇溫和、適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度清潔或清潔不足。洗頭時(shí)用指腹輕輕按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，但不可用力抓撓，以免損傷毛囊。飲食調(diào)理上，保證攝入足夠蛋白質(zhì)，它是頭發(fā)的主要成分，可多吃瘦肉、魚類、豆類等。還要補(bǔ)充富含維生素B、C、E以及鐵、鋅等微量元素的食物，如堅(jiān)果、綠葉蔬菜、水果等，有助于維持毛囊健康。若脫發(fā)嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如發(fā)教授米諾地爾搽劑，可促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，刺激毛囊生長。其配方溫和低敏，為2%濃度，特別適合頭皮敏感或首次使用米諾地爾的人群。能在一定程度上降低頭皮瘙癢、皮屑增多、頭皮紅腫、脫發(fā)增加（狂脫）等常見副作用的發(fā)生概率，在確保生發(fā)效果的同時(shí)，提供更舒適的使用體驗(yàn)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:44
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-06-25 7795次

• 防止煤煙中毒的小妙招
  煤煙中毒主要是因?yàn)榧彝ビ妹籂t，排煙不暢而導(dǎo)致一氧化碳中毒，這是最常見的原因。在這里我跟大家分享一下，防止中毒的小妙招:第一個(gè)，可以在廚房或者是浴池內(nèi)安裝報(bào)警裝置，如果家中煤氣管道或者是燃?xì)鉄崴鞴艿?，煤氣泄漏的時(shí)候，可以進(jìn)行及時(shí)報(bào)警，預(yù)防一氧化碳中毒。第二個(gè)，就是說在取暖的煤爐煙囪上應(yīng)該是直立朝上，最大程度的將一氧化碳和有毒氣體排出室外，如果說下雪天或者下雨，氣壓比較低的情況下，盡量不要燃燒煤爐取暖，防止排煙不暢，造成一氧化碳中毒。第三個(gè)，這種煤爐設(shè)備一般可以放在臥室以外，若室內(nèi)可以安裝土暖氣這種加熱裝置取暖，最大程度的，防止中毒。再就是說無論在什么樣的情況下，進(jìn)行取暖，一定要積極的，不間斷的給室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)，防止一氧化碳中毒。
  語音時(shí)長 1:52”
  戚小男 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-12-31 7866次

• 怎么預(yù)防煤煙中毒
  煤煙中毒又稱一氧化炭中毒它容易造成嚴(yán)重的后果，嚴(yán)重者可發(fā)生一氧化碳中毒性腦病。它的預(yù)防包括如下幾點(diǎn)：1、應(yīng)廣泛宣傳室內(nèi)用煤火時(shí)應(yīng)有安全設(shè)置，如煙囪、小通氣窗、風(fēng)斗等。向大眾說明煤氣中毒可能發(fā)生的癥狀和急救常識(shí)，尤其強(qiáng)調(diào)煤氣對(duì)小嬰兒的危害的嚴(yán)重性，煤爐煙囪安裝要合理，沒有煙囪的煤爐夜間要放在室外。2、不要使用淘汰的熱水器，如直排式熱水器和煙道式熱水器，這兩種熱水器都是國家明文規(guī)定禁止生產(chǎn)和銷售。不使用超期服役的熱水器，安裝熱水器最好請(qǐng)專業(yè)人士安裝，不得自行安裝、拆除、改裝燃具，冬天洗澡時(shí)浴室門窗不要緊閉，沖涼時(shí)間不要過長。3、開車時(shí)不要讓發(fā)動(dòng)機(jī)長時(shí)間空轉(zhuǎn)，車在停駛時(shí)不要過久地開放車內(nèi)空調(diào)。即使是在行駛中也應(yīng)當(dāng)經(jīng)常打開車窗，讓車內(nèi)外空氣產(chǎn)生對(duì)流，感覺不適時(shí)應(yīng)立即停車休息。駕駛或乘坐空調(diào)車如感到頭暈、發(fā)沉、四肢無力時(shí)，應(yīng)及時(shí)開窗呼吸清新空氣。4、在可能產(chǎn)生一氧化碳的地方安裝一氧化碳報(bào)警器，一氧化碳報(bào)警器是專門用來檢測(cè)空氣中一氧化碳濃度的裝置，能在一氧化碳濃度超標(biāo)的時(shí)候及時(shí)報(bào)警，有的還可以強(qiáng)行打開窗戶和排氣扇，使人們遠(yuǎn)離一氧化碳的侵害。
  語音時(shí)長 2:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-05 10969次

• 怎樣防止煤煙中毒
  病情分析：你好根據(jù)你的描述。我們平時(shí)說的煤氣中毒就是一氧化碳中毒主要癥狀有頭暈、眼花、頭痛、惡心、嘔吐等，重者還會(huì)出現(xiàn)昏迷。意見建議：一般出現(xiàn)煤氣中毒時(shí)，應(yīng)該及時(shí)脫離毒氣環(huán)境到空氣流通的地方，吸入新鮮的空氣。輕者一會(huì)就會(huì)好重者應(yīng)該立即送進(jìn)醫(yī)院就診。使用煤氣時(shí)要開窗通風(fēng)，打開排風(fēng)設(shè)備。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-22 1502次

• 如何防止煤煙中毒
  一般冬天取暖的時(shí)候容易出現(xiàn)這種中毒的癥狀，所以要求在冬天，盡量不要將爐子安裝在室內(nèi)進(jìn)行取暖。每隔一段時(shí)間要進(jìn)行室內(nèi)通風(fēng)。如果出現(xiàn)了一些異樣的癥狀，比如說頭暈，呼吸困難的時(shí)候，一定要及時(shí)的送醫(yī)進(jìn)行治療。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-29 1502次

• 怎樣防止煤煙中毒
  防止煤煙中毒，應(yīng)注意保持室內(nèi)通風(fēng)、不宜在氣壓較低時(shí)燃燒煤炭、安裝報(bào)警裝備等方法來防止。取暖煤爐的煙囪應(yīng)豎直向上，最大限度地向室外排放一氧化碳和有毒氣體，或者安裝小型通風(fēng)窗。保持室內(nèi)通風(fēng)良好，可以有效防止煤煙中毒的情況。如果下雪或下雨，出現(xiàn)氣壓較低時(shí)，應(yīng)盡量避免燒煤爐取暖，以免出現(xiàn)排煙不良，引起煤煙中
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-05-24 5777次

• 煤煙中毒怎么辦
  煤煙中毒也就是一氧化碳中毒，需要通過一般治療、藥物治療的方式改善。因?yàn)樵诿簾熑紵倪^程中會(huì)產(chǎn)生大量的一氧化碳，如果患者與煤煙共處一室，而且使內(nèi)空氣不流通，就有可能會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)產(chǎn)生大量的一氧化碳而氧氣不足，使患者逐漸出現(xiàn)一氧化碳中毒的情況，如果患者只是輕度的中毒，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心，四肢無力的現(xiàn)象，中度
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-05-24 3221次