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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。一般我們要進(jìn)行全身活動(dòng)5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對(duì)性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動(dòng)上體和上肢的，這個(gè)啞鈴操。比如說擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個(gè)就是用這個(gè)輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開始進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2778次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個(gè)他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個(gè)部位，它可能處于特定部位時(shí)的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 4031次

• 肩關(guān)節(jié)不能外展是損傷了什么神經(jīng)
  如果病人出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)不能外展的情況，這種情況多是由于臂叢神經(jīng)損傷所導(dǎo)致的。所以在出現(xiàn)臂叢神經(jīng)損傷以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，要避免肩關(guān)節(jié)部位和上肢部位受力的活動(dòng)。在出現(xiàn)臂叢神經(jīng)損傷以后可以應(yīng)用活血化瘀藥以及神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，必要時(shí)可以加用肩關(guān)節(jié)部位針灸等理療的治療，來促進(jìn)臂叢神經(jīng)損傷的恢復(fù)。如果通過上述治療兩個(gè)月，病人臨床癥狀沒有明顯的緩解，就需要行手術(shù)的探查，以看臂叢神經(jīng)損傷的情況。對(duì)于有撕裂、斷裂的患者要行手術(shù)的修復(fù)。
  語音時(shí)長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 5696次

• 肩關(guān)節(jié)脫位外展外旋法是什么
  當(dāng)有肩關(guān)節(jié)脫位病情時(shí)需要手法進(jìn)行肩關(guān)節(jié)脫位的復(fù)位，就需要用到外展外旋，什么是外展外旋？首先外展的意思是肢體遠(yuǎn)離軀體，外旋是以中軸線為軸向外旋轉(zhuǎn)，肩關(guān)節(jié)的外展外旋聯(lián)合在一起就像典型的羽毛球運(yùn)動(dòng)員扣球時(shí)的動(dòng)作，此時(shí)利用單腿足蹬法將上肢放于外展外旋位，通過足跟部頂住腋部，雙向縱向用力，從而將外展外旋位轉(zhuǎn)變?yōu)閮?nèi)收內(nèi)旋位，從而使肱骨頭滑動(dòng)到肩關(guān)節(jié)部完成肩關(guān)節(jié)脫位的復(fù)位。復(fù)位完成以后需要通過活動(dòng)肩關(guān)節(jié)來明確是否已經(jīng)完全復(fù)位成功，當(dāng)然也需要再次行X線片了解，通過X線片可以進(jìn)一步證實(shí)肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位成功。復(fù)位成功以后需要三角巾或前臂吊帶將患肢固定于貼胸位大概4周，這個(gè)時(shí)間可以定期門診復(fù)查。
  語音時(shí)長 01:50”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-14 8588次

• 肩關(guān)節(jié)不能外展是損傷了什么神經(jīng)
  病情分析：腋神經(jīng)。肩關(guān)節(jié)不能外展，一般損傷的腋神經(jīng)。另外如果臂叢神經(jīng)受到損傷，則也有可能出現(xiàn)此癥狀。出現(xiàn)腋神經(jīng)損傷的患者，不要恐慌，可以先用一條圍巾，將患肢懸掛于胸前，這樣可以避免受到擠壓。意見建議：建議具體損傷程度和損傷部位，要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查確診。一般需要做核磁共振檢查。飲食上要清淡飲食，可以吃一些瓜果蔬菜、雞蛋、牛奶等食物。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-03-17 801次

• 肩關(guān)節(jié)脫位外展支架是什么
  肩關(guān)節(jié)脫位外展支架也就是肩外展矯形器，適用于肩關(guān)節(jié)手術(shù)后固定、肱骨骨折合并橈神經(jīng)損傷、三角肌麻痹、棘上肌腱斷裂、肩關(guān)節(jié)部位骨折、脫位整復(fù)后、臂叢神經(jīng)麻痹或拉傷，也用急性肩周炎、肩關(guān)節(jié)化膿性關(guān)節(jié)炎、肩關(guān)節(jié)結(jié)核等。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 3703次

• 肩關(guān)節(jié)脫位損傷什么神經(jīng)
  肩關(guān)節(jié)脫位在人體四大關(guān)節(jié)中脫位占第2位，由于患者進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者高能量損傷，而造成的肩關(guān)節(jié)脫位。肩關(guān)節(jié)脫位主要表現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)前脫位，損傷的神經(jīng)主要是腋神經(jīng)，因?yàn)橐干窠?jīng)是在三角肌下方5個(gè)公分，由于肩關(guān)節(jié)前脫位，造成腋神經(jīng)損傷，出現(xiàn)腋神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為三角肌的萎縮。一旦出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)脫位，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行相關(guān)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 229次

• 肩關(guān)節(jié)脫位易損傷什么神經(jīng)
  肩關(guān)節(jié)脫位易造成腋下神經(jīng)破壞。肩關(guān)節(jié)脫位大多是由于外力撞擊造成的肩關(guān)節(jié)脫位，容易并發(fā)神經(jīng)損傷，在肩關(guān)節(jié)的內(nèi)下側(cè)，腋窩內(nèi)部有大量的血管神經(jīng)分布，由于外力的突然撞擊，有可能造成腋下神經(jīng)的損傷。建議及時(shí)到醫(yī)院通過核磁共振檢查以及通過手法復(fù)位進(jìn)行及
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次