問黑米對高血壓有益嗎
病情描述:
黑米對高血壓有益嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先高血壓的患者是可以吃黑米的,而且吃黑米對于高血壓有很多的好處,因為黑米,可以使毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液的黏稠度下降,微循環(huán)得到改善,這個時候有利于血壓的控制,另外對于心腦血管兒的功能有很重要的影響,所以黑米對高血壓是有益的。
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吸煙對高血壓有危害嗎吸煙對高血壓肯定是有危害的。血壓高時間長了以后,血管會發(fā)生硬化,就是動脈硬化,血管的彈性會下降。而吸煙會明顯地加速血管硬化的過程,會讓血管更加硬化。血管硬化以后,各種并發(fā)癥就會出來,導(dǎo)致心、腦、腎、眼底等等各個臟器發(fā)生相應(yīng)的病變,速度會明顯的加快。
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按摩對高血壓有壞處嗎按摩指的就是生活過程中保健按摩,還是治療性的按摩,它是不同的種類,和不同的方式和方法。而且按摩對于降壓來說,沒有任何的臨床價值和意義,所以按摩只是看你個人的一些生活方式,它跟血壓的治療,沒有任何相關(guān)性的指導(dǎo)治療意義。所以建議大家去到醫(yī)院,去正規(guī)的服用藥物,降壓藥物治療,而不是靠這些其他的,比如說按摩降壓,那么本身就從專業(yè)的治療,來說的話,按摩不包括在降壓治療范圍之內(nèi),所以大家一定要到醫(yī)院,去就診治療,而不是自行判斷。
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黑米對高血壓有益黑米是稻米中的珍貴品種,屬于糯米類。它是由禾本科植物經(jīng)長期培育形成的一種特色品種,外表純黑,發(fā)亮,香味獨特,營養(yǎng)豐富,享有世界米中之王的盛譽(yù)。黑米中含有豐富的鉀,鎂,鈣等礦物質(zhì),有利于控制血壓,減少心腦血管疾病的發(fā)生率,對于并發(fā)癥也有好處。黑米內(nèi)還有黃酮類活性物質(zhì)能維持血管正常滲透壓,減輕血管脆性,防治血管破裂,預(yù)防動脈硬化的發(fā)生。由于黑米中含膳食纖維較多,淀粉消化幅度比較慢,吃黑米不會像吃白米造成血管的劇烈波動,用來做糖尿病患者的主食也是很適合的。另外黑米具有滋陰、補(bǔ)腎、健脾、益肝、明目、活血的作用,對于貧血、頭昏視物不清,頭發(fā)早白等多種病癥也具有改善作用。語音時長 1:31”
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黑米高血壓能吃嗎高血壓患者平時是比較適合吃一些黑米的,由于黑米所含有營養(yǎng)成分,聚集在黑色的皮層不易精加工,使用超米或者標(biāo)準(zhǔn)三等米為一,黑米含錳銅鋅等無機(jī)鹽都比這個大米要高1到2倍,更含有大米所缺乏的維生素c,葉綠素,花青素,胡蘿卜素和強(qiáng)心苷的特殊成分,因而黑米要比普通大米更具有營養(yǎng)。經(jīng)常的吃一些黑米,他能夠滋陰補(bǔ)腎,健脾暖肝,補(bǔ)益脾胃,益氣活血,養(yǎng)肝明目,經(jīng)常食用還可以有利于防止頭暈眼花,貧血,白發(fā),眼疾,腰肌酸軟,潤燥咳嗽,大便秘結(jié),小便不利,腎虛水腫,食欲不振,脾胃虛弱等癥。所以說,黑米的營養(yǎng)價值以及醫(yī)療藥效都是比較高的,平??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍撕诿?,像一些其他五谷雜糧也都是比較適合高血壓患者來食用的。語音時長 01:30”
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黑豆對高血壓有益嗎黑豆含有大量的優(yōu)質(zhì),蛋白脂肪酸和碳水化合物,還含有一些胡蘿卜素,煙酸,維生素b2等營養(yǎng)物質(zhì),另外有一些特殊的生物活性物質(zhì),比如黑豆色素和多糖類成分具有很好的保健功效,能夠軟化血管,對于高血壓是有很大的好處的。
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喝綠茶對高血壓有益嗎喝綠茶對高血壓患者來說有一定的好處,因為茶葉具有一定的降壓的作用,但是它并不能夠治療高血壓,所以說高血壓患者可以根據(jù)自己的喜好適當(dāng)?shù)暮纫恍┎?,而且在飲食方面要多選擇一些新鮮的蔬菜水果,最終的治療方法還是要通過藥物來治療的。
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黑米對高血壓有益黑米是稻米中的珍貴品種,屬于糯米類。它是由禾本科植物經(jīng)長期培育形成的一種特色品種,外表純黑,發(fā)亮,香味獨特,營養(yǎng)豐富,享有世界米中之王的盛譽(yù)。黑米中含有豐富的鉀,鎂,鈣等礦物質(zhì),有利于控制血壓,減少心腦血管疾病的發(fā)生率,對于并發(fā)癥也有好處。黑米內(nèi)還有黃酮類活性物質(zhì)能維持血管正常滲透壓,減輕血管脆性,
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高血壓能吃黑米嗎高血壓能吃黑米,且適量食用對高血壓患者有益。黑米作為一種營養(yǎng)豐富的食物,含有多種維生素和礦物質(zhì),對高血壓患者有很好的保健作用。首先,黑米中富含鉀元素,鉀能夠幫助體內(nèi)鈉的排泄,從而有助于降低血壓。其次,黑米中的膳食纖維有助于降低血脂,減少動脈
