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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過(guò)出汗的方法和利小便的方法來(lái)排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過(guò)程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來(lái)。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來(lái)調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說(shuō)的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來(lái)治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7171次

• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因?yàn)檫@些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強(qiáng)，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)除濕減肥，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以除濕，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)每周要堅(jiān)持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運(yùn)動(dòng)和有耐力的訓(xùn)練，要有一定的強(qiáng)度，可以達(dá)到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時(shí)可以幫助消除體內(nèi)多余的脂肪，強(qiáng)身健體。另外還可以通過(guò)飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來(lái)調(diào)理脾胃，達(dá)到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會(huì)減輕。所以平時(shí)可以多飲用一些調(diào)補(bǔ)脾胃的代茶飲，也能達(dá)到祛濕的目的。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 9590次

• 孕晚期去胎毒
  胎毒是產(chǎn)后急性過(guò)敏癥狀的俗稱，主要反應(yīng)為各種皮膚變態(tài)反應(yīng)，例如蕁麻疹，皰疹等。建議：一、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃水果蔬菜，豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有營(yíng)養(yǎng)的蛋白，所以多吃豆類食品。二、每天一定要喝足八杯水。三、孕晚期喝一些綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。四、避免和盡量少吃平時(shí)沒(méi)有吃過(guò)的東西。五、不吃不新鮮的海產(chǎn)品。六、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 12637次

• 孕晚期濕疹是排胎毒嗎
  孕晚期發(fā)生的濕疹并不是所謂的排胎毒，它主要是因?yàn)樵谠衅诨颊叩牡挚沽ο陆担@時(shí)候就有可能合并有一些感染性的疾病或者過(guò)敏性的疾病。在孕晚期，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┛惯^(guò)敏的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如相對(duì)安全的有葡萄糖酸鈣，維生素c，撲爾敏等等，其中，撲爾敏是可以被嬰幼兒吸收的，有可能會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響，要慎重的使用。維生素c和葡萄糖酸鈣，它是屬于維生素類的藥物，對(duì)于大部分的患者是比較安全的，所以不要有這方面的顧慮，在孕晚期的患者發(fā)生濕疹，也可以通過(guò)靜脈注射硫代硫酸鈉或者葡萄糖酸鈣來(lái)進(jìn)行治療，飲食方面盡量避免辛辣刺激性的食物和高蛋白類的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-06-29 3251次

• 孕晚期全身癢是胎毒嗎
  懷孕晚期全身瘙癢是“胎毒”，也是一種病，首先要考慮是妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥的。這是要引起寶寶缺氧而發(fā)生意外。也要影響孕婦的凝血常規(guī)而引起流血的。所以一旦發(fā)現(xiàn)這樣的癥狀，一定要去醫(yī)院查總膽汁酸及膽紅素的。如果升高了，就要及時(shí)治療。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-05 2403次

• 孕晚期濕疹是排胎毒嗎
  孕晚期的濕疹，考慮到是由于妊娠反應(yīng)的一種，不一定是排毒的現(xiàn)象或者是癥狀，所以建議這種情況最好應(yīng)該去做一個(gè)全面的產(chǎn)檢，排查一下具體情況，可以通過(guò)外搽藥膏來(lái)幫助緩解和治療。建議不要隨便用藥，可以多吃些清熱解毒的食物
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-23 4104次

• 孕晚期濕疹是排胎毒嗎
  孕晚期發(fā)生的濕疹并不是所謂的排胎毒，它主要是因?yàn)樵谠衅诨颊叩牡挚沽ο陆?，這時(shí)候就有可能合并有一些感染性的疾病或者過(guò)敏性的疾病。在孕晚期，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┛惯^(guò)敏的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如相對(duì)安全的有葡萄糖酸鈣，維生素c，撲爾敏等等，其中，撲爾敏是可以被嬰幼兒吸收的，有可能會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響，要慎重的
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 209次

• 孕晚期如何去胎毒
  胎毒是產(chǎn)后急性過(guò)敏重癥的俗稱，主要反應(yīng)為各種皮膚變態(tài)反應(yīng)，例如蕁麻疹、皰疹等，建議：一、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃水果蔬菜，豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全、最有營(yíng)養(yǎng)的蛋白，所以多吃豆類食品。二、每天一定要喝足八杯水。三、孕晚期喝一些例如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。四、避
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 342次