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頸椎病頭可以往后仰嗎

男, 66歲

2019-11-19 2457次

病情描述:

頸椎病頭可以往后仰嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

得了頸椎病,應(yīng)該采取積極的治療,配合牽引按摩,針灸,艾灸等等方法。同時(shí)加強(qiáng)自我鍛煉和運(yùn)動(dòng)也是很重要的,可以做頭往后仰的動(dòng)作,但是也一定要有醫(yī)生的指導(dǎo),注意頭往后仰的幅度,避免對頸椎造成損傷。

意見建議:

可以經(jīng)常做頸椎操,例如抬頭挺胸運(yùn)動(dòng),每天可以多做幾次,另外練習(xí)小燕飛,游泳等也都是很好的運(yùn)動(dòng)。

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