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• 月子里受涼怎樣排寒氣

  月子里受寒可以通過(guò)發(fā)汗的方法，來(lái)促進(jìn)身體的血液循環(huán)，可以把身體的寒氣排出來(lái)，可以喝生姜紅糖水來(lái)發(fā)汗，這樣可以達(dá)到排寒的目的。如果坐月子期間腳部受涼，還可以用艾葉來(lái)煮水泡腳達(dá)到祛寒的目的，艾葉有溫經(jīng)散寒，調(diào)經(jīng)保胎的作用。對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，艾葉有增強(qiáng)產(chǎn)婦抵抗力，還有清熱解毒的功效。另外艾葉還可以預(yù)防流行性感冒，我們是每天泡腳30分鐘左右，水溫維持在40~50度左右，泡腳的時(shí)間不要太長(zhǎng)，以微微出汗是最好的。另外汗出以后要用干毛巾擦去汗液，另外換一些干凈的內(nèi)衣、內(nèi)褲，如果是其他部位受寒，也可以采用艾灸貼，這些都可以達(dá)到很好的祛寒的目的。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 31289次

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3524次

• 月子發(fā)汗有必要嗎
  女性在月子期間發(fā)汗，一般都沒(méi)有太大必要，常常都可以等到月子結(jié)束以后，身體基本恢復(fù)正常的情況下，再進(jìn)行發(fā)汗，這是因?yàn)榕栽谠伦悠陂g身體本身就比較虛弱，而且本身就可能會(huì)有明顯的虛汗現(xiàn)象，如果這時(shí)候再進(jìn)行發(fā)汗，那就有可能會(huì)導(dǎo)致汗出過(guò)多，而引起身體進(jìn)一步的虛弱。一般都建議女性在月子期間要避免發(fā)汗，同時(shí)還需要盡量注意休息，并且要多吃高蛋白類的食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)所需。等到月子結(jié)束，身體基本恢復(fù)正常以后，再進(jìn)行發(fā)汗，這樣就可以促進(jìn)身體內(nèi)多余的水鈉排出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-10 7224次

• 月子發(fā)汗有必要嗎
  月子發(fā)汗是沒(méi)有必要的，但是要保持就是不要受涼。產(chǎn)婦的居室要注意清潔通風(fēng)，需要穿一些比較寬的透氣的衣服。產(chǎn)褥期如果那在高溫環(huán)境下，使體內(nèi)郁熱不能及時(shí)的散發(fā)會(huì)引起中樞性的體溫調(diào)節(jié)功能障礙的急性的疾病，作為產(chǎn)乳中暑表現(xiàn)為高熱，水電解質(zhì)平衡紊亂循環(huán)衰竭和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損害。這種病的發(fā)病比較急驟，發(fā)展迅速，如果處理的不當(dāng)，可以發(fā)生嚴(yán)重的后遺癥，甚至危及生命安全。常見(jiàn)的原因就是由于舊風(fēng)俗的習(xí)慣的要求關(guān)門閉窗，使身體處于高溫，高濕的狀態(tài)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙所致。根據(jù)臨床的病情，產(chǎn)熱中暑可分為三種：第一種是中暑的先兆輕度中暑，和重度的中暑。治療原則就是立即改變高溫不通風(fēng)的環(huán)境，迅速降溫，及時(shí)的糾正水電質(zhì)平衡紊亂，以及深層的表現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-12-02 22662次

• 月子發(fā)汗怎么處理
  病情分析：月子里發(fā)汗一般建議在產(chǎn)后60天以內(nèi)可以選擇汗蒸，產(chǎn)婦專用的。如果沒(méi)有條件，可在家多喝姜絲紅糖水。然后蓋被發(fā)汗。意見(jiàn)建議：但是一定要避免虛脫。如果在炎熱的夏天，不需要蓋被，喝水后出汗一定要及時(shí)的補(bǔ)充水分。發(fā)汗能夠排除體內(nèi)的濕氣寒氣，但是方法一定要得當(dāng)。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-06-30 2601次

• 出月子怎么發(fā)汗
  病情分析：女性在產(chǎn)后出月子時(shí)，如果想要發(fā)汗，常?？梢钥紤]通過(guò)泡熱水澡，或者直接蒸桑拿來(lái)進(jìn)行發(fā)汗，因?yàn)榘l(fā)汗可以促進(jìn)體內(nèi)的水鈉代謝排出，起到減肥作用。意見(jiàn)建議：但必須要根據(jù)產(chǎn)婦的身體來(lái)進(jìn)行判斷，如果產(chǎn)婦身體恢復(fù)不佳，還有明顯的惡露，那就不能發(fā)汗，只有在惡露完全干凈，而且身體恢復(fù)良好的時(shí)候才進(jìn)行發(fā)汗，以免發(fā)汗后影響身體的恢復(fù)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-08 3604次

• 流產(chǎn)小月子發(fā)汗的好處
  流產(chǎn)小月子發(fā)汗是有很多好處的，這個(gè)時(shí)候發(fā)汗可以驅(qū)除寒氣、疏通全身的經(jīng)絡(luò)，而且還可以起到排毒的作用，起到清理肌膚毒素，美化肌膚效果，而且還可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于身體的恢復(fù)。小月子也就是流產(chǎn)以后的一個(gè)月，因?yàn)檫@一個(gè)月的時(shí)間，對(duì)于女性身體的恢復(fù)和接下來(lái)的孕育都會(huì)產(chǎn)生很大影響，所以也被稱為小月子。流產(chǎn)后由
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-12 748次

• 出月子發(fā)汗用什么藥草
  藥草就是指中草藥，出月子發(fā)汗通?？梢杂米咸K、羌活、防風(fēng)、荊芥、白芷等中草藥，但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、紫蘇：具有解表散寒，行氣寬中，安胎，解魚蟹毒的功效。主治風(fēng)寒感冒，脾胃氣滯、胸悶嘔吐，胎氣上逆、胎動(dòng)不安，七情郁結(jié)、痰凝氣滯之梅核氣證，進(jìn)食魚蟹中毒而致腹痛吐瀉等。2、羌活：具有解表散寒，祛風(fēng)勝
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 1796次