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• 補血的食物有哪些

  補血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補血還有補腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內(nèi)臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補血的作用。還有一些魚類也有補血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補鐵的成分?？傊a血在食物當(dāng)中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據(jù)自己貧血的情況，來進行補充。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 164117次

• 血脂高脂肪肝怎么辦

  確確實實有一部分病人是這種情況，因為脂肪肝有的人可能有肥胖，有些其他的原因，但是他的血脂是不高的，肝功也是正常的，這個時候可能不需要藥物的干預(yù)。但是還有很大一部分朋友，他脂肪肝同時合并血脂是升高的，這個時候往往可能得需要藥物的干預(yù)，包括降血脂的藥物治療。如果血脂高合并脂肪肝，同時我們還要做一些其他的評估。因為血脂高，除了引起脂肪肝以外，它還對其他的臟器造成影響，特別是血管、心臟等等。我們要評估一下血管的動脈硬化程度，如果動脈硬化比較明顯，那更應(yīng)該用降血脂的藥物治療。因此脂肪肝合并血脂高，如果在非藥物治療，包括調(diào)整飲食，增加運動量來治療以后，他的血脂降不下去，持續(xù)地增高，那么我們可能就需要借助于降血脂的藥物來進行治療了。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 16738次

• 哪些食物屬于高脂肪的食物
  日常生活當(dāng)中屬于高脂肪的食物有很多，比如說像堅果類的食物，都是屬于高脂肪的食物，堅果當(dāng)中含有的脂肪相對來說都是比較高，比如說像核桃，杏仁，開心果等，這些都是屬于高脂肪的食物。另外，還有一些油炸類的食物，像燒烤，鐵板燒，這些也都是屬于油脂比較大的。比如說像炸雞，還有烤鴨，烤腸，炸串，烤串，它的脂肪含量都是非常高的。另外，像各種油類，包括豬油，黃油，奶油，香油，這些也都是脂肪含量比較高的食物，像奶油類的食物，還有蛋糕類的食物，脂肪含量也都是比較高的。同時，像五花肉，還有豬肘子或者是煎炸的食物，紅燒肉，也都是屬于脂肪含量比較高的食物。像高血壓或者是糖尿病，心腦血管疾病，有動脈硬化這種疾病的患者，是要禁食這些食物。
  語音時長 01:28”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-03-14 14359次

• 高脂肪高蛋白的食物有哪些
  高脂肪的食物主要是常見一些動物脂肪，比如是肥肉，或者是其它動物內(nèi)臟，還有一些飲食當(dāng)中過多的油脂類的攝入，就容易導(dǎo)致一些高脂肪，高蛋白的食物主要是一些雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆制品等這些蛋白質(zhì)。一般來說針對營養(yǎng)不良的人可以進行高脂肪，高蛋白的飲食，針對在生長發(fā)育期的兒童如果身體體型偏瘦可以適當(dāng)?shù)倪M食一些高脂肪，高蛋白的食物，針對肥胖的患者是不能進行高脂肪的飲食，這樣的話會加重肥胖，會誘發(fā)冠心病等其他的高脂血癥等疾病的，那么具體的飲食是需要針對具體的疾病，并針對具體的情況來制定合理的飲食方案。
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-23 93939次

• 哪些食物屬于高脂肪的食物
  病情分析：屬于高脂肪的食物包括肉類，如豬肉、羊肉、鴨肉、牛肉。含脂肪比較高烹調(diào)中的植物油，包括玉米油、花生油、大豆油等。堅果類的食物榛子、腰果、核桃、開心果。意見建議：平時飲食上要少吃含脂肪高的食物。長時間吃高脂肪的食物會引起肥胖癥的，而且會造成高血壓，糖尿病，腹型肥胖，脂肪肝等，要多吃粗糧，多吃水果蔬菜。
  侯立城 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-23 4708次

• 高蛋白高脂肪有哪些食物
  那么如果是身體比較瘦弱，營養(yǎng)不良的患者，可以進行一些高蛋白高脂肪的飲食，比如可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，雞鴨魚肉蛋等，那么高脂肪的食物，就包括了一些動物內(nèi)臟，動物油等，要根據(jù)具體的情況來進行分析和處理的。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-12 5003次

• 高脂肪的食物有哪些
  高脂肪的食物一般有肥肉、豬肝、炸雞、夏威夷果、蛋糕等，建議適量食用。如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、肥肉：肥肉中脂肪含量較高，含有大量的飽和脂肪酸，會導(dǎo)致人體血脂升高，會引起疾病的發(fā)生。2、油條：在油炸過程中會使面團大量的吸附油脂，并阻止面團內(nèi)部的水分蒸發(fā)，從而導(dǎo)致油條的脂肪含量大大增加。3、炸雞
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 高脂肪的食物有哪些？
  在追求美食的同時，我們也應(yīng)關(guān)注食物的營養(yǎng)成分，特別是脂肪的含量。高脂肪食物雖然美味，但過量攝入可能對健康造成不利影響。接下來，我們將深入了解常見的高脂肪食物，幫助你更好地管理飲食，享受健康生活。1、堅果堅果類食物如核桃、杏仁、巴旦木等，不僅口感豐富，還富含不飽和脂肪酸和抗氧化劑。堅果含有大量脂肪，每
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-10-10 0次