問甘油三酯高能吃花生米嗎
病情描述：
甘油三酯高能吃花生米嗎
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油炸花生米上火嗎花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ?，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導致肥胖。
01:26
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 18079次
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甘油三酯高能喝蜂蜜嗎甘油三酯高是能喝蜂蜜的。人體血液中含有的甘油三酯主要來源于食物中脂肪成分的分解，少量由肝臟合成。甘油三酯高可能跟飲食習慣不當有密切的關系，但是蜂蜜不會影響血脂的水平，所以是可以喝蜂蜜的。但蜂蜜藥性偏寒，所以喝時候一定要注意量，避免喝得過多。如果平時腹痛腹瀉，容易拉肚子，就不能喝蜂蜜之類的。病情蜂蜜是糖的過飽和物質(zhì)，其主要成分是果糖和葡萄糖。所以，甘油三酯高是可以喝蜂蜜的。但建議控制每日的攝入量，過多的攝入糖類物質(zhì)，不利于健康。
01:29
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 21663次
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甘油三酯高能吃花生米嗎由于花生米是屬于高油脂的食物，所以建議甘油三酯高的人盡量不吃花生米。甘油三酯是我們?nèi)梭w最主要的一種能量的來源，是我們?nèi)梭w兩大脂肪類的之一。甘油三酯的平衡是保證人體正?；顒拥囊粋€標準，由于現(xiàn)在的人們飲食上的改變，偏好高油，高熱量，少粗纖維，再加上運動變少了，我們的甘油三酯就非常容易偏高。甘油三酯偏高的人在飲食方面一定要有所禁忌，一定要少喝酒，不喝酒，要注意飲食的清淡，盡量多吃一些蔬菜以及水果類的食物，盡量少吃一些高油脂的食物，以及堅果類的食物，主要包括花生，核桃，開心果等等這些都屬于高油脂食物，建議甘油三酯高的患者不要食用。語音時長 1:39”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 9402次
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孕婦血糖高能吃花生米嗎孕婦出現(xiàn)血糖高的時候，可以適量的食用花生米，但是因為花生米含有的油脂類的成分相對比較多，所以孕婦在食用的時候，同時也攝入了比較多的能量，這就要求要控制進食的量了。而且建議在主食之中進行食用的時候，要減少主食的進食量，因為這樣才能夠保證進食之后的血糖波動比較小，控制得比較平穩(wěn)。例如可以把花生米混到大米以及其它的雜糧之中，蒸成雜糧飯來使用。而且對于孕婦出現(xiàn)血糖異常的人，除了要嚴格控制血糖之外，還要保證攝入的營養(yǎng)均衡。語音時長 01:13”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-18 4652次
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甘油三酯高能吃雞蛋嗎甘油三酯高可以吃雞蛋，甘油三酯高應該少吃膽固醇高的食物，所以最好不吃雞蛋黃只吃雞蛋清。平時應該多吃水果，蔬菜，少吃油炸，油膩，脂肪高的食物，多運動，控制體重，減輕體重，長期堅持有可能是甘油三酯降到正常。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-19 6104次
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甲亢能吃花生米嗎病情分析：甲亢患者能吃花生米，花生不屬于高碘食物，并不會對甲亢病情產(chǎn)生不良的影響。此外，花生營養(yǎng)豐富，富含油脂、蛋白質(zhì)等，對身體健康有利。意見建議：建議甲亢患者高度重視該疾病，盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，配合臨床完善相關檢查，并盡早接受正規(guī)的治療。平時在飲食方面要注意低碘，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，減少辛辣、刺激性食物和煙、酒的刺激等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-06-14 1803次
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三高能吃花生米嗎三高，即高血脂、高血壓和高血糖，是現(xiàn)代社會中常見的健康問題。對于三高患者而言，飲食控制是疾病管理的重要環(huán)節(jié)。那么，三高患者能否吃花生米呢？答案是：可以適量食用，但需注意控制攝入量?；ㄉ缀胸S富的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、氨基酸、鈣、膳食纖維和蛋
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-29 0次
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三高能吃花生米嗎三高能吃花生米，但是要適量，不能吃太多。三高包括了高血糖、高血脂、高血壓，在飲食上應該低鹽、低脂、低膽固醇飲食，而花生米油脂含量很高，大量吃可能會導致病情加重，所以應該適量吃。高血糖是指血糖高于正常值，臨床上空腹血糖高于6.1mmol/L，或餐后2小時血糖高于7.8mmol/L，即可以稱為高血糖。高
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-21 2256次
