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• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個(gè)有效的途徑，一個(gè)就是節(jié)食，另一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節(jié)食不是說什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運(yùn)動(dòng)是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運(yùn)動(dòng)的要求是要做有氧運(yùn)動(dòng)，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運(yùn)動(dòng)才是有效的。就是每天要有一定的時(shí)間段來運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運(yùn)動(dòng)一次，每周應(yīng)該保持5天以上的運(yùn)動(dòng)，只有這樣持之以恒的做有氧運(yùn)動(dòng)，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:35
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-30 2473次

• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對于重度脂肪肝首先要堅(jiān)持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時(shí)加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)會(huì)增加脂肪的燃燒，也會(huì)增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復(fù)。在控制飲食和運(yùn)動(dòng)的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調(diào)脂藥。如果還不能達(dá)到治療重度脂肪肝的目的，必要時(shí)可以考慮減胃手術(shù)治療?？傊?，治療重度脂肪肝需要科學(xué)的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術(shù)治療。

  

  01:23
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 2886次

• 減肥能治療脂肪肝
  減肥是可以治療脂肪肝的，尤其是對于肥胖性脂肪肝，通過減肥可以減輕體重，減少脂肪，改善脂肪肝。但是減肥不能太快了，一定要循序漸進(jìn)，過快的減肥有可能加重脂肪肝。所以運(yùn)動(dòng)不能過于劇烈，使體重緩慢下降。除了減肥之外，還要控制飲食，要控制碳水化合物的攝入，要多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、牛奶等等。要給予低脂飲食，避免吃油膩食物，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及高糖食物。要定期復(fù)查肝功能、肝臟彩超，觀察脂肪肝的恢復(fù)情況。
  語音時(shí)長 01:14”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-11 2223次

• 減肥能治療脂肪肝嗎
  減肥能夠治療由肥胖而導(dǎo)致的脂肪肝。在脂肪肝的病因當(dāng)中，肥胖是一個(gè)很主要的因素。所以我們可以通過合理的減肥，然后使身體的體重下降，身體的內(nèi)臟的脂肪減少，肝臟的脂肪沉積也就會(huì)減少。減肥要科學(xué)合理的減肥。比如了要通過增加運(yùn)動(dòng)，增加身體熱量的消耗。具體的運(yùn)動(dòng)要結(jié)合自己的喜好，結(jié)合自己的實(shí)際情況來選擇，比如慢跑，快跑，籃球，足球等，至少要每天30分鐘以上的中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。除了運(yùn)動(dòng)還需要配合飲食，要減少熱量的攝入，比如可以減少米飯，面條等這些碳水化合物的攝入，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┖瑹崃可俚氖卟怂?，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白。要長期的堅(jiān)持，長期的熱量負(fù)平衡，體重了就很容易降下來。
  語音時(shí)長 01:22”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-28 2337次

• 脂肪肝減肥能好嗎
  病情分析：脂肪肝患者減肥能改善或者治愈，大部分脂肪肝患者都會(huì)擁有肥胖的表現(xiàn)，而且脂肪肝患者往往擁有較差的生活習(xí)慣，特別是過量飲酒，會(huì)引起酒精性脂肪肝。所以減輕體重，禁煙禁酒，適量運(yùn)動(dòng)，大部分脂肪肝是可以得到控制或者治愈的。意見建議：脂肪肝患者需要明確病因，對病毒性肝炎，藥物性肝炎進(jìn)行排查。同時(shí)進(jìn)行血糖，血脂血壓的檢查，防止因?yàn)楦哐?，高血脂，高血壓而引起心腦血管疾病。
  王佐兵 主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-01-27 1104次

• 減肥可以治療脂肪肝嗎
  病情分析：如果是肥胖及高血脂引起的脂肪肝通過減肥是可以治療脂肪肝。平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，減輕體重，同時(shí)避免攝入過多的高脂肪食物。意見建議：脂肪肝患者平時(shí)應(yīng)該要多吃一些含維生素高的食物，比如新鮮的蔬菜和水果。應(yīng)該定期做一下肝功能和腹部B超的檢查。避免過度勞累和熬夜。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-01-06 2101次

• 減肥能治脂肪肝嗎
  減肥是能夠治療脂肪肝的，脂肪肝是一種常見病多發(fā)病，很多時(shí)候脂肪肝與肥胖有關(guān)，對于單純性的脂肪肝，以及肥胖相關(guān)的脂肪肝，通過控制體重減肥可以達(dá)到非常有效的效果，甚至可以達(dá)到治愈的目的。減肥的方法主要有以下幾個(gè)方面：第一，要進(jìn)行飲食控制，對于肥胖的人群必須嚴(yán)格的控制飲食的入量，特別是總熱量，不宜食過于油
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 496次

• 減肥能治脂肪肝嗎
  減肥通常能治脂肪肝。減肥通過減少體內(nèi)脂肪含量，直接減輕肝臟負(fù)擔(dān)。隨著體重的下降，肝臟中的脂肪沉積也會(huì)相應(yīng)減少，從而改善脂肪肝的病理狀況。此外，減肥還能提升身體對胰島素的敏感性，降低血糖水平，進(jìn)一步減少肝臟脂肪的合成?？茖W(xué)減肥的關(guān)鍵點(diǎn)1、合理
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次