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• 紅糖水的作用與功效

  紅糖水是女性們比較常用的養(yǎng)生保健的一種飲品，它的組成主要是紅糖、生姜和大棗。它的做法簡單的可以沖一杯紅糖水，里面加一定劑量的生姜和大棗。我們也可以熬制一碗紅糖水，同時在熬制的過程中加上生姜和大棗。中醫(yī)認(rèn)為紅糖水具有溫補氣血、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用。它具體的作用：第一，健脾補氣。特別是對于脾胃虛寒的腹疼、腹瀉，比如慢性胃炎、慢性腸炎等等，如果屬于脾胃虛寒導(dǎo)致的，紅糖水有一定的療效。第二，補血活血、活血化瘀。對于由于失血貧血，或者是由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的血虛，有滋補作用。第三，溫經(jīng)散寒。特別是對于女性朋友宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育，紅糖水有一定的益處。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 175352次

• 生姜紅糖水能天天喝嗎

  生姜紅糖水不能天天喝。生姜具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，紅糖可以潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、破瘀，兩者同服具有補氣血溫經(jīng)散寒、理氣活血的功能，但是如果多服、久服很容易令人脹悶、生痰，還容易導(dǎo)致齲齒、血糖升高等疾病，所以生姜紅糖水不能天天喝。另外，生姜是辛辣的，紅糖是滋膩的，天天喝會影響消化道黏膜的生理健康。但是在秋冬寒冷的季節(jié)喝生姜紅糖水可以達到御寒防感冒的作用，所以是可以適量飲用的。虛寒性痛經(jīng)，還有女性月經(jīng)不調(diào)時，在行經(jīng)期間也是可以適當(dāng)飲用生姜紅糖水的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 31805次

• 孕期喝紅糖水好嗎
  這樣的盡量少喝。因為糖攝入太多有可能會出現(xiàn)肥胖，所以要多吃新鮮的蔬菜和水果，這是比較好的。少吃動物的脂肪類的大魚大肉，因為過多地攝入動物的脂肪可能會出現(xiàn)肥胖。整個孕期體重升高25斤是最標(biāo)準(zhǔn)的，過度的肥胖有可能會出現(xiàn)高脂血癥，或者出現(xiàn)妊娠合并癥和并發(fā)癥的發(fā)生。所以要控制好飲食，做好定期的產(chǎn)檢。36周之前每個月產(chǎn)檢一次，36周之后每周產(chǎn)檢一次，懷孕的前三個月吃葉酸，預(yù)防孩子神經(jīng)管畸形，四個半月以后要密切注意胎動，正常的胎動每小時三到五次，覺得過快或過慢要隨時就診。
  語音時長 1:14”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-06 3878次

• 經(jīng)期喝紅糖水好嗎
  對于月經(jīng)期的婦女來說，在月經(jīng)期適量的飲用紅糖水是有一定好處的，因為在月經(jīng)期喝紅糖水有利于促進人體血液循環(huán)，對于經(jīng)血的排出有一定的好處，而且可以緩解女性痛經(jīng)的癥狀，紅糖水可以補充人體的能量，特別是對于月經(jīng)期容易低血糖的女性來說是比較適合的。對于月經(jīng)期的女性來說要清淡飲食，尤其不能吃生冷類的食物，因為這些食物都可能導(dǎo)致女性痛經(jīng)癥狀的出現(xiàn)，除此之外，在月經(jīng)期的女性，不要劇烈運動，要保證充足的睡眠，這樣也有利于對于緩解月經(jīng)期的不舒服。
  語音時長 01:14”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-28 1291次

• 喝紅糖水好嗎
  對于女性而言喝紅糖水就是比較好，這是由于紅糖水祛油、溫經(jīng)活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用，所以非常適合月經(jīng)期，有下腹部疼痛和腰酸不適的女性，常常都可以在月經(jīng)的前一周就開始喝紅糖水，一直到月經(jīng)完全干凈以后再停喝。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 6402次

• 痛經(jīng)喝紅糖水好嗎
  病情分析：紅糖水對痛經(jīng)患者有一定的作用。紅糖含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，在經(jīng)期喝紅糖水可以讓女性的身體變得溫暖，紅糖可以活絡(luò)氣血，增加能量，加速血液循環(huán)，有益經(jīng)血的排放，從而緩解痛經(jīng)。意見建議：如果癥狀比較嚴(yán)重，患者要及時到醫(yī)院檢查治療，防止耽誤病情。平時要注意保暖，不吃生冷刺激性食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-23 1902次

• 流產(chǎn)喝紅糖水好嗎
  流產(chǎn)的女性喝紅糖水是否好要根據(jù)具體情況判斷，如果存在低血糖的情況，一般好，如果血糖比較高，而且控制不穩(wěn)定，一般不好，流產(chǎn)后需要定期去醫(yī)院做體檢，能了解身體的恢復(fù)情況。1、好：紅糖水是一種比較常見的飲品，是在水中加入適量紅糖調(diào)制而成的，里面含有豐富葡萄糖以及礦物質(zhì)。流產(chǎn)會導(dǎo)致女性陰道出血量增多，還可能
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-09 0次

• 經(jīng)常喝紅糖水有什么好處和壞處
  經(jīng)常飲用紅糖水可能帶來補益氣血、緩解經(jīng)期不適、提供能量、暖胃驅(qū)寒及改善皮膚狀態(tài)等好處，但過量飲用也可能導(dǎo)致血糖波動、體重增加、齲齒風(fēng)險及加重濕熱體質(zhì)癥狀等不良影響。紅糖富含鐵、鈣等礦物質(zhì)及維生素，適量飲用可輔助改善貧血，尤其適合氣血兩虛者。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-17 0次