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• 高血脂能喝黑茶嗎

  高血脂現(xiàn)在越來越多，和不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。也就現(xiàn)在的人缺乏運(yùn)動(dòng)，過度肥胖，或者吃得過度油膩，蔬菜、水果吃得太少，油炸食物吃得太多，主食吃得太多，或者喝酒、抽煙等等。這些不健康的生活方式，都會(huì)導(dǎo)致高血脂。所以高血脂一定要注意，尤其是飲食上，一定要健康，要盡量多吃蔬菜、水果，少吃油膩的，包括大魚大肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等。除了這些以外，高血脂的人可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎?，茶可以幫助油脂的排泄，所以起到一定的降血脂的作用。那么黑茶?duì)血脂，也是有一定幫助的，高血脂是可以喝黑茶的。

  

  01:17
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 5228次

• 高血脂能喝普洱茶嗎

  高血脂，一般都是不健康的生活方式導(dǎo)致的，和不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，表現(xiàn)為就是血脂的水平的升高，也就甘油三酯和膽固醇的升高，長期高血脂，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，心腦血管會(huì)出問題。所以為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病，降低血脂是非常的重要的，那么降低血脂，首要就是要有健康的生活方式，健康的生活方式，包括增加運(yùn)動(dòng)量，減肥、控制體重。飲食上，一定要不能過度的油膩，要清淡飲食，多吃蔬菜、水果，血脂高也可以適當(dāng)?shù)?，有一些保健的措施，比如說多喝一些茶，尤其是像普洱茶，普洱茶它主要是可以，把腸道中的過多的油脂排出，促進(jìn)油脂排出，起到一定降脂的一個(gè)作用。普洱茶是可以適當(dāng)?shù)睾鹊?，但是也不要喝的太多，因?yàn)橛绕涫菤q數(shù)比較大的人，如果過度的大量的喝普洱茶，可能會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失，可能造成骨質(zhì)疏松。所以適當(dāng)?shù)睾纫恍┢斩?，是可以的?/div>

  

  01:33

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6163次

• 高血脂能喝黑茶嗎
  高血脂它主要就是體內(nèi)的血脂水平過高，時(shí)間太長就有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病，像一些動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、心腦血管疾病都有可能，所以在平常一定要注意相應(yīng)的調(diào)理，來減少血脂升高。比如平?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┖诓?，因?yàn)楹诓杷軌蛴行У慕档脱淖饔?，因?yàn)樗胸S富的茶多糖等一些微量元素，對(duì)于像降脂降壓都能夠起到很好的保健作用，平常適當(dāng)?shù)暮纫恍?，還是有利于身體健康的。除了這些，像患者平常一定要注意避免高脂的食物攝入，也就是少吃肉、少吃油炸食品，盡量以清淡飲食為主，每天也要多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  語音時(shí)長 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-27 2931次

• 高血脂喝啥茶
  高血脂的患者，可以適當(dāng)喝一些苦丁茶，山楂茶，荷葉茶等等，因?yàn)檫@些茶里面含有大量的茶多酚，可以起到適當(dāng)?shù)慕档突颊哐淖饔?，并且還可以促進(jìn)患者體內(nèi)脂肪消耗，達(dá)到一定的減肥作用。另外它還可以促進(jìn)患者體內(nèi)新陳代謝和血液循環(huán)，促進(jìn)患者腸道蠕動(dòng)，使患者體內(nèi)血脂水平下降，應(yīng)當(dāng)注意喝茶期間一定不要喝濃茶，也不要喝過夜的茶，一些腸胃患者不好的話，一定要少喝茶葉。另外失眠的患者也不建議喝太多的茶，一定要注意，平時(shí)要低脂飲食，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  語音時(shí)長 01:11”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 1812次

• 高血脂高血脂喝什么茶
  病情分析：高血脂的患者是可以有很多茶葉選擇的，其中包括決明子茶，葛根茶，蓮子茶，菊花茶，山楂茶等，這些茶飲都是可以有效降低血脂，還可以降血壓，改善血液黏稠等多種問題，但是要注意適量飲用，不能過量的飲用。意見建議：想要改善血脂，平時(shí)一定要控制飲食，限制總攝入量，不能暴飲暴食，防止攝入量超標(biāo)，同時(shí)少吃或者不吃高脂肪，高糖的食物。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1401次

• 高血脂能喝普洱茶嗎
  病情分析：高血脂患者是可以喝普洱茶的。普洱茶具有清熱，降脂，降血壓，解酒的功效，高脂血癥多數(shù)是由于經(jīng)常食用高脂肪，高膽固醇的食物有關(guān)系。意見建議：患有高脂血癥的病人一定要注意有規(guī)律的生活飲食習(xí)慣，不要經(jīng)常吃一些油炸熏蒸腌制食品，需要吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)來緩解癥狀。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-28 2503次

• 高血脂能喝黑茶嗎
  高血脂它主要就是體內(nèi)的血脂水平過高，時(shí)間太長就有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病，像一些動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、心腦血管疾病都有可能，所以在平常一定要注意相應(yīng)的調(diào)理，來減少血脂升高。比如平?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┖诓瑁驗(yàn)楹诓杷軌蛴行У慕档脱淖饔?，因?yàn)樗胸S富的茶多糖等一些微量元素，對(duì)于像降脂降壓都能夠起
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 219次

• 高血脂能喝普洱茶嗎
  高血脂是能夠喝普洱茶的，普洱茶分為生茶和熟茶，在夏天的時(shí)候可以喝一些生茶，它偏寒性，能夠消熱，消暑，去火，生津，還有強(qiáng)心提神的功效。在平時(shí)的時(shí)候，秋天、冬天的時(shí)候可以喝一些熟茶，能夠起到降脂，并且這個(gè)茶葉里面的茶堿都有增強(qiáng)血管的柔韌性，彈性和滲透性的作用，可以預(yù)防血管硬化，茶堿和咖啡堿都能夠興奮神經(jīng)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 550次