一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

50歲以上男人如何補腎

男, 50歲

2020-11-28 2266次

病情描述:

50歲以上男人如何補腎

醫(yī)生回答

病情分析:

50歲以上男人可以通過飲食及運動,中藥補腎。一,運動,平時多做戶外運動,如快走,慢跑等,健腎的作用。二,飲食,可以吃黑豆,黑米,羊肉,狗肉,板栗等食物,以上食物有補腎的作用。三,如果患者感到腰膝酸軟,乏力等腎虛的癥狀,想要在食療基礎(chǔ)上進行藥物調(diào)理,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會比較好。

意見建議:

50歲以上男人若有腎虛,此時心情不要焦慮緊張,保持舒暢,精神壓力不要過大,情緒要保持樂觀。平時生活要規(guī)律,忌煙酒。

為你推薦