一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可以運動嗎

女, 52歲

2020-06-30 959次

病情描述:

創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可以運動嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎在急性期不能運動,在癥狀得到緩解以后可以適當(dāng)?shù)幕顒印T谶\動的時候要注意關(guān)節(jié)部位的保護,可以佩戴護膝或者護踝,盡量以平地運動為主,不要進行爬坡或者是爬樓梯運動。

意見建議:

在進行運動的時候也要注意勞逸結(jié)合,要選擇松軟舒適的鞋子,盡量選擇厚底的鞋子,可以減少對關(guān)節(jié)的沖擊力,不要穿硬底鞋或者高跟鞋。盡量以慢跑為主。

為你推薦