問軟糖孕婦可以吃嗎
病情描述:
軟糖孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以少量的吃軟糖。孕婦偶爾吃軟糖可以改善口味,但是軟糖中含有豐富的糖分,孕婦如果長(zhǎng)期大量食用,可能會(huì)導(dǎo)致孕婦肥胖、便秘、引起血糖升高,影響母兒的健康。
意見建議:
孕期飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多元化,少吃多餐,避免一次性吃的太飽,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。孕期還應(yīng)按需補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素和微量元素,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
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