一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

怎么治好頸椎病

男, 41歲

2018-11-30 1243次

病情描述:

怎么治好頸椎病

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病分為頸型頸椎病、神經(jīng)根性頸病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病。其中除脊髓型頸椎病建議早期手術(shù)外,其他的類型都可以通過康復(fù)治療改善癥狀。首先睡眠的枕頭應(yīng)選用圓枕墊于頸部下方,使頭輕微后仰,平時應(yīng)注意避免盡量少低頭,減少玩手機(jī)看電腦或需低頭工作的時間,多做些仰頭的動作,比如游泳、打羽毛球、放風(fēng)箏等運(yùn)動,但必須避免左右晃動頸部等動作。養(yǎng)成良好的習(xí)慣可使頸椎病早日康復(fù)。

意見建議:

為你推薦