問輕度失眠看什么科
病情描述:
輕度失眠看什么科
答醫(yī)生回答
病情分析:
輕度的失眠可以就診于神經內科,沒有神經內科的醫(yī)院,可以選擇就診于普通內科門診,短時間內的輕度失眠,可以通過自我調節(jié)來緩解。
意見建議:
自我的調節(jié)方式主要包括消除壓力過大等不良的情緒,避免熬夜等要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息慣,同時睡前不要過于激動,要保持情緒的平穩(wěn),另外睡前泡腳,飲用牛奶等方式也有助于提高睡眠質量。
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輕度失眠看什么科輕度失眠可以到醫(yī)院去看一下神經內科醫(yī)生,在神經內科醫(yī)生的指導下,適當的口服鎮(zhèn)靜助眠的藥物治療,也許就能夠改善癥狀。但是如果通過口服藥物之后,并不能夠很明顯的改善癥狀或者說只要不吃藥就導致難以入睡,像后面這種情況,就需要考慮是否是焦慮抑郁導致的失眠癥狀。如果是焦慮抑郁導致的失眠癥狀,像這種情況,建議最好是聯(lián)合抗焦慮抑郁的藥物一起治療,才能夠起到不錯的療效。但是抗焦慮抑郁的藥物一旦吃上去,不能夠驟然停藥,一定要在癥狀好轉之后,在醫(yī)生的指導下循序漸進地將藥物停止下來。語音時長 01:15”
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輕度失眠掛什么科如果患者只是輕度的失眠,這些患者可以到神經內科或者睡眠科就診。有些患者有可能是因為生活不規(guī)律;或者患者沒有固定的上床睡覺時間和起床時間;或者患者存在緊張、焦慮等情感障礙;或者工作壓力、生活壓力、學習壓力比較大,患者自己很難排遣這些壓力,就有可能導致患者出現失眠。建議存在輕度失眠的患者,一定要有規(guī)律的作息時間,患者不能在床上看書、看手機或者學習,以免患者出現睡眠節(jié)律的紊亂。患者在睡覺前可以喝半杯溫牛奶,但是不能喝咖啡,不能喝飲料,也不能喝濃茶,以免使患者出現失眠。語音時長 01:11”
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輕度失眠掛什么科病情分析:輕度失眠,可以去掛神經內科的。輕度失眠的患者不用過于的緊張,神經內科的醫(yī)生會讓患者注意情緒的調整,要注意養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣。意見建議:建議這種患者不要一直考慮失眠的問題。一般情況下,越考慮失眠,越是容易出現失眠。在白天盡量不要喝咖啡,不要喝奶茶,不要喝酒。
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