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• 如何防止妊娠高血壓

  預(yù)防妊娠性高血壓疾病，最根本的就是，對(duì)于高血壓疾病的，一個(gè)發(fā)生的高風(fēng)險(xiǎn)因素，采取一些必要的、正確的、科學(xué)的手段，然后使我們的妊娠期的，高血壓疾病降到最低，或者是即便是發(fā)生了，也要讓她病理的損害達(dá)到最輕。怎么樣預(yù)防呢，良好的生活習(xí)慣，合理的全面均衡的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，然后就是科學(xué)的，樂(lè)觀的、積極的心理的素質(zhì)，這是說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單。另外一個(gè)就是我們，針對(duì)于引發(fā)高血壓疾病的，基礎(chǔ)病變積極治療，包括糖尿病、貧血、肥胖、血栓性疾病，免疫性疾病，腎病、心腦血管疾病等等，做一個(gè)集合治療，全面的。

  

  01:07
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2607次

• 高血壓如何防止腦溢血

  有動(dòng)脈硬化、高血壓的患者，他就是一個(gè)潛在的，腦出血的高危的人群，如果你發(fā)現(xiàn)有了動(dòng)脈硬化，有了高血壓，應(yīng)該積極的處理好血壓。要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，長(zhǎng)期的服用控制血壓的藥物，把血壓控制在一個(gè)理想的、合理的、科學(xué)的范圍之內(nèi)，盡量不接受這些個(gè)負(fù)面的刺激。盡量避免情緒的大起大落，盡量避免過(guò)度疲勞，戒煙酒，防止情緒的突然變化，造成的突然的血壓的升高，就很容易引起腦出血。所以控制好基礎(chǔ)病，才是一個(gè)防止腦出血的，最好的辦法，這個(gè)一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，有耐心的長(zhǎng)期的一個(gè)過(guò)程。

  

  01:17
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-05 2935次

• 如何防止高血壓
  一、了解自己血壓情況。建議高血壓患者進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)，了解自己血壓水平，掌握正確的測(cè)量血壓方法，留意變化，如果有不適情況及時(shí)就診或者是服藥治療。二、心情開(kāi)朗。開(kāi)朗樂(lè)觀的心情對(duì)于身體是非常有好處的，如果情緒不好可能會(huì)有非常大的反作用。如果平時(shí)精神過(guò)度緊張、憂(yōu)慮或者煩躁，會(huì)使血壓升高，血液黏稠度增加，使原以升高的血壓繼續(xù)上升，可能會(huì)誘發(fā)高血壓危象，導(dǎo)致腦血管破裂等嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。三、堅(jiān)持鍛煉。人到了一定的年紀(jì)身體會(huì)下滑，到了老的時(shí)候身體下滑會(huì)更加嚴(yán)重，每天體育鍛煉不僅可以增加能量的消耗，調(diào)整身體能量平衡，還能夠防止肥胖，促進(jìn)心血管功能，增強(qiáng)心肌收縮能力等。四、戒煙戒酒。抽煙對(duì)身體的危害是非常大，抽煙冠心病患者發(fā)病率的風(fēng)險(xiǎn)比不吸煙的患者高兩倍。還應(yīng)該限酒，有研究表示每天飲酒在二到九十毫克時(shí)，血壓會(huì)隨著飲酒量增加。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 4153次

• 孕婦如何防止高血壓
  首先懷孕之后得了高血壓，我們把這種情況稱(chēng)為妊娠高血壓。對(duì)于妊娠高血壓的預(yù)防，首先要從血壓升高的一些因素來(lái)著手。妊娠高血壓最常見(jiàn)的原因，病理生理機(jī)制就是外周的小血管發(fā)生收縮，造成的血壓升高的情況。所以懷孕之后，這個(gè)時(shí)候保持良好的心情，飲食上不要吃得太咸，同時(shí)多吃新鮮水果和蔬菜。保持心情愉悅，這是預(yù)防血壓升高的一些基礎(chǔ)。同時(shí)最關(guān)鍵的就是定期的檢查，按醫(yī)院的要求進(jìn)行懷孕方面的檢查，同時(shí)要測(cè)量血壓，就是定期的測(cè)量血壓。如果發(fā)現(xiàn)血壓升高的情況，及時(shí)和醫(yī)生溝通，然后進(jìn)行緊急處理，適當(dāng)調(diào)解。這樣就會(huì)避免妊娠高血壓發(fā)生的情況了，所以這些都是一些基礎(chǔ)的，大家一定要注意。其中適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，保持愉悅的心情，控制飲食，這些是最關(guān)鍵的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  侯爭(zhēng)飛 主治醫(yī)師內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

  2018-09-12 3058次

• 高血壓如何防止腦溢血
  病情分析：長(zhǎng)期堅(jiān)持口服降壓藥物，控制血壓，盡量應(yīng)用長(zhǎng)效降壓藥物，把血壓控制到140/90mmHg以下。長(zhǎng)效降壓藥物有平穩(wěn)降壓的作用，可以減少血壓的波動(dòng)對(duì)血管內(nèi)皮的刺激，延緩血管老化。意見(jiàn)建議：飲食方面一定要清淡，少吃鹽分，盡量高蛋白低脂肪飲食。還要避免吸煙喝酒，避免勞累，生活不規(guī)律，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，避免情緒波動(dòng)等容易造成血壓不穩(wěn)定的因素。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-06-19 1002次

• 如何防止妊娠期高血壓
  病情分析：妊娠高血壓跟家族史、高齡產(chǎn)婦、情緒等因素有關(guān)，有家族遺傳性高血壓或者本身有高血壓的孕婦，要勤測(cè)血壓，做到早期診斷和預(yù)防。對(duì)高齡產(chǎn)婦要加強(qiáng)孕檢，隨時(shí)關(guān)注血壓。同時(shí)懷孕期間要保持心態(tài)平和，不要有煩躁、焦慮、抑郁等負(fù)性心理。意見(jiàn)建議：建議懷孕期間均衡飲食，合理安排膳食，適量多食用健康新鮮的蔬菜和水果，避免高脂、高鹽、高糖飲食，也不宜吃油炸、燒烤、腌制食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于順利分娩。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-01 1401次

• 高血壓患者如何防止便秘？
  高血壓患者可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)防止便秘，也可以通過(guò)藥物防止便秘。1、飲食、運(yùn)動(dòng)：高血壓是動(dòng)脈內(nèi)血液壓力過(guò)高而引起的全身血管性疾病，高血壓患者最害怕的就是出現(xiàn)便秘，因?yàn)榇蟊阌昧r(shí)血壓就會(huì)急劇的增高而引發(fā)腦梗，所以高血壓患者一定要注意合理的安排生活飲食，多吃一些粗纖維的食物，新鮮的蔬菜和瓜果，適當(dāng)?shù)亩囡嬎?/div>

  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 107次

• 如何防止妊娠期高血壓
  妊娠高血壓是妊娠期特有疾病，預(yù)防應(yīng)做到：1，加強(qiáng)孕早期檢查，主要監(jiān)測(cè)血壓、尿蛋白和體重，以便及時(shí)掌握血壓情況，如有異常及時(shí)改善。2，注意合理飲食，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入，但也不要總是大魚(yú)大肉，適當(dāng)清淡，飲食均衡全面多樣，不吃過(guò)咸和過(guò)于油膩
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次