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頸肩腰腿痛怎么醫(yī)治

男, 45歲

2021-10-07 1672次

病情描述:

頸肩腰腿痛怎么醫(yī)治

醫(yī)生回答

病情分析:

患有頸肩腰腿疼痛的患者,最主要的還是需要積極的注意休息保護,一定要避免長時間低頭伏案工作,避免久坐久站,避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物,局部用鹽袋或者熱水袋進行熱敷,配合針灸,烤電,拔罐,推拿,牽引等理療方法。

意見建議:

平時飲食方面需要多攝取一些強筋壯骨的食物,比如懷山藥,豆制品,木耳,但是一定要戒煙戒酒,禁忌辛辣刺激性食物。

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