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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3444次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進(jìn)行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進(jìn)行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進(jìn)行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項(xiàng)目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4879次

• 腰和肚子一起疼怎么回事
  對于病人出現(xiàn)了腰部疼痛，伴有腹部疼痛的情況，如果說腰部的疼痛是絞痛，或者是刺痛，這種情況，考慮與腎部的結(jié)石有關(guān)，并且還會導(dǎo)致小便發(fā)紅，甚至尿道口燒灼樣感覺。如果病人腰腹部疼痛的情況是酸脹疼痛，這種情況，一般與腹部的炎癥有關(guān)，女性多見于盆腔炎，膀胱炎以及宮腔炎，卵巢炎，從而就會導(dǎo)致腹部的疼痛，同時刺激腰部，引起腰部的酸脹疼痛和下墜感。如果說病人腰部的疼痛和腹部的疼痛是刺痛，這種情況，主要考慮與腸道的疾病有關(guān)，比如說病人出現(xiàn)了腸道的腫瘤，或者是有腸道的明顯炎癥，比如說闌尾炎，結(jié)腸炎之類的疾病，也會引起腹部的刺痛，并且引起腰部陣發(fā)性的刺痛發(fā)生。
  語音時長 01:44”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-03 26341次

• 小肚子疼痛是怎么回事
  很多原因都可以導(dǎo)致小肚子疼痛，常見的是以下幾種：如果腹部著涼，或者吃了涼的食物等等，有可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，患者會出現(xiàn)小腹部隱痛，常常伴有腹脹。如果發(fā)生了急性闌尾炎，或者發(fā)生了慢性闌尾炎，患者會出現(xiàn)右小腹疼痛，體格檢查的時候，麥?zhǔn)宵c(diǎn)會有壓痛。如果發(fā)生了泌尿系感染、盆腔炎、前列腺炎，患者會出現(xiàn)小腹痛。如果發(fā)生了泌尿系結(jié)石，也會出現(xiàn)小腹痛，一般為絞痛。如果發(fā)生了大腸炎、大腸腫瘤，也會導(dǎo)致小腹痛。建議患者到醫(yī)院就診，完善檢查，能夠明確是何種疾病，然后可以進(jìn)行相應(yīng)的治療，不要盲目吃藥。
  語音時長 01:12”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-23 5579次

• 女性小肚子右側(cè)疼痛是怎么回事
  病情分析：女性出現(xiàn)小肚子右側(cè)疼痛，可能要考慮是闌尾炎引起，還可能是右側(cè)的附件炎癥引起，如果月經(jīng)周期推后，而且同房還沒有采取避孕措施，同時伴有不規(guī)則的陰道出血，那還要考慮是右側(cè)宮外孕導(dǎo)致。意見建議：這時就需要檢查彩超，同時還要查血hcg來確診具體原因，如果是宮外孕導(dǎo)致，往往就需要行手術(shù)治療。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-28 4503次

• 小肚子和腰像來月經(jīng)疼怎么回事
  病情分析：如果女性是在來月經(jīng)前出現(xiàn)小肚子和腰像來月經(jīng)一樣的疼痛，這時往往要考慮女性是即將來月經(jīng)的表現(xiàn)也考慮就是由于要來月經(jīng)子宮收縮出血導(dǎo)致的疼痛不適。意見建議：如果女性是在非月經(jīng)期出現(xiàn)這種情況，那常常要考慮女性是有盆腔炎癥而引起的異常疼痛不適表現(xiàn)，所以這時就應(yīng)該考慮去醫(yī)院婦科檢查彩超和內(nèi)檢確診。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-26 2301次

• 小肚子和腰一起疼是怎么回事
  小肚子指的是下腹部，下腹部和腰一起疼可能是身體受涼、過度勞累、盆腔炎、腰椎間盤突出癥、腎盂腎炎等原因引起，需要根據(jù)原因改善。1、身體受涼：在天氣寒冷外出沒有做好保暖措施，容易使身體多處受涼，局部的血液循環(huán)不暢，可能有下腹痛、腰痛、頭痛等癥狀。應(yīng)及時添加衣物保暖，也可以使用熱水袋對患處熱敷。2、過度勞
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-21 0次

• 小肚子和腰一起疼是咋回事
  泌尿系統(tǒng)結(jié)石、盆腔炎等疾病都可能導(dǎo)致小肚子和腰一起疼，不同的病因可以選擇不同的治療方法，具體如下。1、泌尿系統(tǒng)結(jié)石：泌尿系統(tǒng)結(jié)石如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等可能導(dǎo)致小肚子和腰一起疼，疼痛明顯的時候可能還會伴有惡心、嘔吐等消化道的癥狀。小便中有血或者小便檢查時潛血呈陽性可以初步判斷，具體診斷的話還需要B超，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-03-10 794次