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預(yù)防腦血栓吃什么食物

女, 67歲

2020-08-12 1799次

病情描述:

預(yù)防腦血栓吃什么食物

醫(yī)生回答

病情分析:

預(yù)防腦血栓應(yīng)多食用一些富含維生素、氨基酸及不飽和脂肪酸的食物。如青菜,西蘭花,筍類,木耳,香菇,藍(lán)莓,火龍果,蘋果等。肉類建議以低脂肪肉類為主,動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟應(yīng)該減少食用,如魚,蝦,瘦肉,雞肉尤其推薦食用深海魚類,深海魚類中含有一些陸地上動(dòng)物所不含有的氨基酸,具有抗動(dòng)脈粥樣硬化,保護(hù)血管內(nèi)皮,抗衰老的作用。

意見建議:

腦血栓常與高血脂,高血糖,高血壓有明顯的相關(guān)性,嚴(yán)格控制血壓、血糖、血脂能夠很好的預(yù)防腦血栓的發(fā)生。同時(shí)可以服用阿司匹林腸溶片,瑞舒伐他汀鈣等藥物來預(yù)防腦血栓。

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