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• 促進胃腸蠕動的食物有哪些

  促進胃腸蠕動的食物有新鮮的綠葉蔬菜，特別是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。這些蔬菜可以促進腸管的蠕動能夠緩解大便的干結(jié)甚至便秘的癥狀。還有各種新鮮的水果，因為水果富含膳食纖維也有些水果含有大量的果膠，能夠促進胃腸平滑肌的蠕動，例如蘋果、香蕉、火龍果等。還有一些發(fā)酵類的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以調(diào)節(jié)腸道的菌群促進腸道的蠕動。另外平時還可以多喝一些溫開水，除食物可以促進胃腸蠕動以外，還可以采取其他的方式促進腸蠕動，包括運動，可以選擇慢跑、散步等方式來促進胃腸運動，也可以對腹部進行按摩，以掌心緊貼腹部的皮膚從右下腹開始順時針方向進行腹部的按摩，也可以服用促進胃腸動力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

  02:22
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-07-06 30923次

• 老慢支可以用金水寶調(diào)理嗎

  老慢支是可以用金水寶調(diào)理的。金水寶具有補益肺腎、秘精益氣的功效。對于臨床上的慢性支氣管炎，支氣管擴張、哮喘，慢性腎炎、腎病綜合征等病，都有一定的療效。中醫(yī)認為肺為氣之主，肺主呼吸，如果肺虛，則氣攝納無力，會表現(xiàn)為久咳虛喘，神疲乏力。肺氣無力，無法助心行血，還會影響睡眠，導致神疲乏力。治療原則以補肺，益精氣為主。金水寶是從冬蟲夏草中分離篩選出來的菌株Cs-4應(yīng)用現(xiàn)代生物發(fā)酵技術(shù)制成菌粉膠囊，功效成分與蟲草較為相似，對于老慢支可以控制咳痰喘癥狀，減少患者急性發(fā)作次數(shù)。在慢性支氣管炎緩解期和遷延期可單用金水寶膠囊來鞏固療效和預(yù)防復(fù)發(fā)。服用藥物的同時，平時也應(yīng)注意保暖，避免感冒，忌煙酒，飲食清淡易消化，作息規(guī)律，加強運動，增加機體抗病能力。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-03-31 11887次

• 腸蠕動慢怎么調(diào)理
  腸蠕動慢應(yīng)該要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，也可以喝一些清淡的湯類。要少吃油炸的食物，因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康是非常不利的。同時也要少吃生冷，刺激性強的食物，生冷和刺激性強的食物，對消化道黏膜具有較強的刺激作用。容易引起腹瀉或消化道炎癥，也要少吃腌制的食物，這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。平時要有規(guī)律地進餐，定時定量，成條件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化。平時要注意飲食的溫度，飲食的溫度應(yīng)該不燙不涼為度，每天要保持愉悅的心情。
  語音時長 1:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-19 11592次

• 胃腸蠕動慢怎么調(diào)理
  胃腸蠕動慢要保持心情愉快，放松繃緊的神經(jīng)，要注意保持心情舒暢，生活作息要規(guī)律。進餐時要細嚼慢咽，少嚼口香糖，平時要選擇易消化的食物，多吃蔬菜、多飲水，避免油膩、生冷、辛辣、刺激性食物，少喝碳酸飲料，攝入不易消化的高脂食物后，適度補充高纖維食物，如蔬菜等，可以縮短高脂食物在腸胃里逗留的時間。糯米、炒豆、硬煎餅、剩米飯等以及高蛋白、高脂食物，如烤肉、甜點等不容易消化，在胃腸里滯留的時間長而產(chǎn)生較多氣體。助消化的食物，橘皮、山楂、西紅柿、酸奶、菠蘿、木瓜等，平時要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣，多休息每天要保證充足的睡眠時間，可以多喝一些溫開水。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 8142次

• 腸蠕動慢怎么辦
  病情分析：腸蠕動慢，可以吃些胃腸道動力藥，如西沙必利，莫沙必利，嗎丁啉等等。另外吃一些含粗纖維含量高的蔬菜水果，如韭菜，芹菜，蘿卜，菠蘿，吃一些有潤下作用的食物，如香蕉，紅薯，喝點蜂蜜水。意見建議：腸蠕動慢，有可能是胃腸道動力不足，可能造成胃脹氣，便秘等癥狀。除了口服藥物跟食物調(diào)理以外，適當增加運動量也是非常有必要的。可以選擇慢跑或跳繩。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-08-18 1702次

• 小腸蠕動慢怎么辦
  小腸蠕動慢首先應(yīng)該明確病因。是不是由于電解質(zhì)紊亂所導致的，還是由于其他的疾病并發(fā)了麻痹性的腸梗阻。如果有以上的因素，需要針對病因?qū)ΠY治療。如果是單純的小腸蠕動過慢，可以口服促胃腸蠕動的藥物，比如說莫沙比利、伊托比利等等。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-20 3002次

• 消化系統(tǒng)不好胃腸蠕動慢怎么調(diào)理
  消化系統(tǒng)不好，胃腸蠕動慢可以通過腹部按摩、調(diào)理飲食、服用藥物的方法調(diào)理。1、腹部按摩：消化系統(tǒng)不好，胃腸蠕動慢一般是因為長期暴飲暴食或者吃飯不規(guī)律引起，可以通過腹部按摩的方法加快胃腸蠕動的速度，以肚臍為中心用手順時針按揉可以幫助食物消化。2、調(diào)理飲食：平時也可以多吃一些纖維豐富的食物，比如芹菜、香蕉
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2021-11-25 1512次

• 消化系統(tǒng)不好胃腸蠕動慢怎么調(diào)理
  消化系統(tǒng)不好、胃腸蠕動慢是許多人面臨的問題，這通常會導致腹脹、食欲不振等不適。針對這一問題，可以通過以下方法改善：首先，腹部按摩是一種簡單易行的方法。以肚臍為中心，順時針輕輕按揉腹部，有助于刺激胃腸蠕動，促進食物消化。其次，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)也至
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-05 0次