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鈣片怎么吃

男, 33歲

2020-09-25 4448次

病情描述:

鈣片怎么吃

醫(yī)生回答

病情分析:

鈣片一般建議在晚上臨睡之前服用比較好,因?yàn)槿梭w的鈣在晚間是處于一個(gè)比較低的水平的,在睡覺前使用吸收的效果會(huì)更好,這樣可以預(yù)防在夜晚時(shí)候因?yàn)殁}水平過低而導(dǎo)致的手腳抽搐的癥狀。建議在使用鈣片的時(shí)候也需要同時(shí)使用維生素D,因?yàn)檫@樣可以使鈣質(zhì)的吸收效果更佳。如果是需要每天三次食用鈣片,建議可以在飯后半小時(shí)食用,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的胃酸活動(dòng)能力最強(qiáng),更有利于鈣質(zhì)吸收。

意見建議:

建議如果出現(xiàn)生長痛或者是有肌肉痙攣,抽筋等等情況,需要及時(shí)的去醫(yī)院做微量元素的檢查,根據(jù)檢查的結(jié)果來選擇合適的補(bǔ)鈣的藥物。

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