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• 抗衰老的方法

  抗衰老的方法有很多，如使用益腎強(qiáng)身丸、防衰益壽丸等。人的精氣神血是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，人體臟腑功能的正常，是維持生命新陳代謝的重要保障，陰虛或陽(yáng)虛所致的陰陽(yáng)不平衡是導(dǎo)致衰老和多種疾病發(fā)生的關(guān)鍵原因。所以想要維持健康的生命，減慢疾病的發(fā)生，延年益壽，達(dá)到應(yīng)有的天年，就應(yīng)該保持人體精氣充足、五臟六腑功能正常、相互協(xié)調(diào)，并且不斷調(diào)節(jié)自身的陰陽(yáng)平衡。根據(jù)這個(gè)理論，研創(chuàng)出了獨(dú)特的抗老防衰方藥，即益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸。不同于普通的滋補(bǔ)類藥如六味地黃丸、金匱腎氣丸等等，益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸這兩個(gè)藥組方不拘泥于腎虛、氣虛等單方面的補(bǔ)益，而是取百家之長(zhǎng)，補(bǔ)各病之虛，實(shí)現(xiàn)通調(diào)機(jī)體陰陽(yáng)平衡、補(bǔ)益五臟六腑之虛。兩方相互配合，分別早晚服用，起到抗老防衰、祛病強(qiáng)身的目的。其中益腎強(qiáng)身丸早服，可以益腎填精，補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于腎精不足，氣血兩虛，胸悶氣短，失眠健忘，腰酸腿軟，全身乏力，腦力減退，須發(fā)早白等癥狀。防衰益壽丸晚服，可以滋陰助陽(yáng)，培元固本。用于氣血陰陽(yáng)虧虛所致的面色無(wú)華，氣短懶言，神疲乏力，畏寒肢冷，健忘失眠，多夢(mèng)，五心煩熱，盜汗或自汗，頭目眩暈，食欲不振，便溏或便秘，月經(jīng)不調(diào)，小便頻數(shù)或夜尿多等癥狀。除了用益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸能夠抗衰老以外，日常還可聯(lián)合阿膠補(bǔ)血、黃芪精補(bǔ)氣，腎虛癥狀明顯的患者可聯(lián)合五子衍宗丸等中成藥共同調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:56
  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-10 44394次

• 抗衰老吃什么藥

  中醫(yī)上認(rèn)為，衰老指的不僅僅是外表上出現(xiàn)皺紋、黃褐斑等，更重要的是衰老導(dǎo)致的內(nèi)里五臟功能減退、陰陽(yáng)失衡，從而導(dǎo)致身體各項(xiàng)機(jī)能下降，出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、尿頻、夜尿多等，同時(shí)還可導(dǎo)致身體抵抗力下降，進(jìn)而增加多種慢病發(fā)生的可能性。而想要真正做到抗衰老，應(yīng)從整體角度出發(fā)，對(duì)五臟功能進(jìn)行調(diào)理，恢復(fù)身體陰陽(yáng)平衡，代表方劑即為益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸。這組對(duì)藥是基于中醫(yī)理論和多年臨床經(jīng)驗(yàn)，專為抗老防衰而研創(chuàng)的大組方中藥方劑。不同于普通的滋補(bǔ)類藥品如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，全方共用79味藥材，組方涉及多臟腑多經(jīng)絡(luò)，通過(guò)早晚分服的方式，其中益腎強(qiáng)身丸早服以補(bǔ)固精氣，防衰益壽丸晚服以保護(hù)臟腑，兩藥配合使用，通過(guò)對(duì)機(jī)體的整體調(diào)節(jié)，更有力地糾正機(jī)體的各種不平衡狀態(tài)，恢復(fù)陰陽(yáng)氣血平衡，為治療復(fù)雜疾病奠定基礎(chǔ)，同時(shí)多通路、多靶點(diǎn)解決衰老問(wèn)題。凡亞健康人群、中老年人、大病初愈患者、早衰人群、慢性病患者、長(zhǎng)期調(diào)理身體的人群都可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以抗老防衰、祛病強(qiáng)身。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:24
  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-10 41648次

• 怎樣選用抗衰老藥物
  一、提高性機(jī)能，改善生理代謝的中藥。有人參、何首烏、枸杞子、地黃、鹿茸、胎盤(pán)、刺五加等，這類藥物可提高老人的性機(jī)能，改善全身代謝。二、抗老保健作用的微量元素中的藥物，有人參、白術(shù)、黃芪、山藥、鹿茸、當(dāng)歸、澤瀉、蜂蜜，此類藥物中含有大量對(duì)老人有益的微量元素，有較好的抗老防衰的作用。三、增進(jìn)智能的中藥，有何首烏、菟絲子、五加皮、杜仲、枸杞子等，此類藥物有填精補(bǔ)髓、充腦的作用，可改善腦功能。四、養(yǎng)血補(bǔ)腦的中藥，有人參、山藥、靈芝、大棗、龍眼肉，既可補(bǔ)腦又能祛瘀，核桃肉、天門(mén)冬、酸棗仁兒等，既補(bǔ)腎又抗衰老，是健腦的良藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-12-03 11892次

• 抗衰老的食物
  1，三文魚(yú)，在三文魚(yú)的肉質(zhì)中還有一種神秘的成分，迄今為止抗氧化能力最強(qiáng)的自然物質(zhì)雨生紅球藻精華，又被稱為蝦青素，野生三文魚(yú)所含的雨生紅球藻精華要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過(guò)養(yǎng)殖三文魚(yú)，所以我們挑選的時(shí)候一定要注意三文魚(yú)的來(lái)源。2，西紅柿，西紅柿里面的番茄紅素成分它也是具有抗氧化的能力的，有一點(diǎn)需要注意由于番茄紅素是指文獻(xiàn)類的胡蘿卜素，因此生吃的效果遠(yuǎn)低于西紅柿和其他的食物一起做熟以后食用的效果。3，葡萄，喝上一杯葡萄酒不但對(duì)于睡眠質(zhì)量是有好處的，更主要的是可以讓身體防止衰老，保持年輕。4，柚子，柚子中富含的生物類黃酮是一種強(qiáng)大的抗氧化成分，即可以與有毒的金屬物質(zhì)捆綁在一起，并將這些毒物趕出體外。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-31 20256次

• 怎樣抗衰老美白
  想要抗衰老美白可以通過(guò)光子嫩膚的方法。做光子嫩膚的時(shí)候需要利用寬光譜彩光直接照射在皮膚底層，刺激皮下膠原蛋白再生然后將受損的細(xì)胞進(jìn)行修復(fù)，就可以達(dá)到美白皮膚以及修復(fù)皮膚的效果，還可以防止皺紋的產(chǎn)生。做完光子嫩膚以后不可以吃海鮮類的產(chǎn)品，以免導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)不適。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 怎樣抗衰老比較有效
  病情分析：在中醫(yī)理論中，衰老被認(rèn)為是五臟功能減退、陰陽(yáng)失衡和精血虧虛的綜合表現(xiàn)。因此，對(duì)于抗衰老，需從整體調(diào)節(jié)出發(fā)，以滋補(bǔ)五臟、平衡陰陽(yáng)、充盈精氣為核心目標(biāo)。藥物方面，患者可考慮選擇龜齡集治療，28種珍稀藥材，共奏溫腎助陽(yáng)、填補(bǔ)精髓、大補(bǔ)元?dú)庵?。通過(guò)培補(bǔ)腎中先天之本，激發(fā)命門(mén)真火，從而強(qiáng)健筋骨、益壽延年；同時(shí)調(diào)和五臟氣血陰陽(yáng)，改善由腎精虧虛、元?dú)獠蛔銓?dǎo)致的未老先衰諸癥，使人體重歸陰陽(yáng)平衡的健康狀態(tài)，達(dá)到延緩衰老的目的。現(xiàn)代研究證實(shí)，其通過(guò)減少端粒縮短、抗氧化、改善免疫功能等多靶點(diǎn)多途徑，發(fā)揮延緩衰老、改善記憶的效果。 除上述藥物外，患者還可考慮遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、益腎強(qiáng)身丸等藥物。意見(jiàn)建議：想要抗衰老，日常保健也很重要，注重日常防曬，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害；保持均衡飲食，多吃蔬果、全谷物等富含抗氧化物質(zhì)的食物；堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝；保證充足睡眠，利于身體修復(fù)；同時(shí)要戒煙限酒，保持良好心態(tài)。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-10-15 1次

• 抗衰老美食，你必須知道！
  我的閨蜜很注意保養(yǎng)，并且特別自律，每天下班后都會(huì)去健身房健身，還會(huì)服用一些養(yǎng)生的食物，昨天聊天時(shí)，她告訴我，她找到了一個(gè)抗衰老的美食法寶——紅棗枸杞燉燕窩。今天跟大家分享一下！她說(shuō)，她每天都會(huì)燉制一碗，里面紅棗、枸杞與燕窩完美結(jié)合，堅(jiān)持了一段時(shí)間后，她發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得更加緊致有彈性，連細(xì)紋都淡化了
  2024-03-10 0次

• 吃什么可以淡斑美白抗衰老
  想要達(dá)到淡斑美白抗衰老的效果，可以吃以下食物：1.富含維生素C的水果和蔬菜：如檸檬、獼猴桃等，它們含有的維生素C能抑制黑色素的形成，促進(jìn)膠原蛋白合成，從而實(shí)現(xiàn)淡斑美白的效果。2.豆類與堅(jiān)果：如綠豆、紅豆、核桃等，這些食物富含抗氧化物質(zhì)，有助
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-31 0次