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女人疲勞吃什么補品

女, 59歲

2019-01-02 4483次

病情描述:

女人疲勞吃什么補品

醫(yī)生回答

病情分析:

女人疲勞,可以多吃一些富含b族維生素的食物,比如動物內(nèi)臟、瘦肉,富含多種營養(yǎng)元素,包括維生素B,各種微量元素等,另外茶,巧克力,咖啡也富含B族維生素,其他的能夠緩解疲勞的食物包括,水果,藻類食物,奶制品等等。

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