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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進(jìn)行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后，一般在24小時(shí)之內(nèi)需要對(duì)扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時(shí)也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時(shí)后要進(jìn)行熱敷，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當(dāng)感覺傷勢(shì)比較嚴(yán)重的時(shí)候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會(huì)受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會(huì)形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時(shí)候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 4490次

• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，接著在24小時(shí)內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說(shuō)明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會(huì)腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動(dòng)了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，通過(guò)給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時(shí)增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時(shí)減少炎癥反應(yīng)最簡(jiǎn)單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個(gè)24小時(shí)需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因?yàn)槟_站著是下垂的，所以這時(shí)需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11091次

• 腳崴了多久能走路
  腳崴了以后，正常軟組織損傷兩到四周便可以達(dá)到基本愈合情況。根據(jù)腳崴的程度，以及當(dāng)時(shí)受傷的輕重情況來(lái)區(qū)別對(duì)待，腳扭傷以后局部腫脹不明顯，可以將患者腳部抬高制動(dòng)。按照正常治療流程，初期兩天內(nèi)行局部的冷敷，口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物比如像布洛芬和西樂(lè)葆等，以減輕局部的炎癥疼痛腫脹，稍后兩天行局部的理療熱敷，這時(shí)候腫脹會(huì)進(jìn)一步的消退，軟組織損傷的也會(huì)逐步的康復(fù)愈合。飲食上的盡量以清淡飲食為主，禁止吸煙飲酒熬夜，就說(shuō)在床上可以行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)以促進(jìn)局部韌帶及軟組織的恢復(fù)，在四周左右，便可以適當(dāng)?shù)南碌夭糠重?fù)重活動(dòng)也就是可以扶拐。局部的疼痛不明顯或者是走路負(fù)重的活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛，這個(gè)時(shí)候，建議逐步的增加下地的頻率及行走的時(shí)間，讓其逐步的恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:17”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-10-08 10228次

• 腳崴了幾天可以走路
  在腳崴了以后我們建議即刻臥床休息，并且禁止再次下地負(fù)重活動(dòng)，在受傷以后兩天內(nèi)行局部的冷敷，可以用冰袋或冰塊外面包裹毛巾進(jìn)行局部的冷敷，并口服消炎、鎮(zhèn)痛藥物。在兩天以后可以行局部的理療熱敷，并口服邁之靈繼續(xù)消、腫鎮(zhèn)痛來(lái)共同促進(jìn)局部軟組織的恢復(fù)。腳崴了以后無(wú)論是輕重，都建議至少休息兩到四周，因軟組織的充分恢復(fù)時(shí)間一般是在四周以內(nèi)，如果過(guò)早的下地負(fù)重活動(dòng)容易造成其位完全愈合以后，再次出現(xiàn)損傷的可能。這樣容易出現(xiàn)修復(fù)損傷，損傷以后再修復(fù)，反復(fù)的而沒有達(dá)到較好的完全愈合而形成慢性損傷，就容易給日后的生活帶來(lái)不便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-24 17880次

• 腳崴了多久能走路
  崴腳了還要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果有骨折的情況，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要積極的進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間，才可以在拐杖的輔助下逐漸的下床行走。如果是軟組織的損傷比較嚴(yán)重，進(jìn)行手術(shù)治療的話，一般需要進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間才可以行走。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-19 2803次

• 腳崴了幾天可以走路
  病情分析：腳崴了根據(jù)組織損傷程度不同，可以選擇下地走路時(shí)間也不同。如果軟組織輕度損傷，休息5天左右可以正常走路。如果出現(xiàn)韌帶撕裂，一般需要2~3周，如果腳崴后疼痛腫脹明顯，休息后不減輕，行X片檢查合并骨裂或錯(cuò)位，需要石膏固定或手術(shù)治療，3個(gè)月以內(nèi)都不建議過(guò)早負(fù)重走路。意見建議：腳崴后需立即制動(dòng)，抬高患肢加壓包扎，24內(nèi)冷敷48小時(shí)后熱敷，經(jīng)及時(shí)處理可去醫(yī)院就診行X線檢查，明確損傷具體程度，及時(shí)對(duì)癥治療縮短病情恢復(fù)時(shí)間。腳崴后避免過(guò)早行走，避免造成二次損傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-18 1502次

• 腳崴了、腫了還能走路嗎
  腳崴了、腫了，還能走路嗎？這是許多人在遇到腳部扭傷后常有的疑問(wèn)。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我們需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。首先，如果扭傷后只是輕微的腫脹，沒有劇烈的疼痛，那么可能只是輕度的軟組織損傷。在這種情況下，適當(dāng)?shù)匦菹⒁欢螘r(shí)間后，可以嘗試緩慢行走，但
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 腳崴腫了多久可以正常走路，一文揭秘
  ??走路、跑步、跳躍……日常生活中，我們的雙腳總是默默承受著身體的重量。但一不小心，就可能崴到腳，瞬間腫脹疼痛襲來(lái)。那么，腳崴腫了一般幾天可以正常走路呢？接下來(lái)，讓我們一起揭開這個(gè)謎團(tuán)！??腳崴腫了，通常是由于腳踝扭傷導(dǎo)致的軟組織損傷，包括韌帶
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2025-03-18 0次