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• 眩暈癥吃什么食物好

  眩暈癥沒有一個特定說吃什么藥，吃什么樣的食物要更好一些，這主要就是看你眩暈，是由于什么原因引起來的。比如如果這個眩暈，是由腦血管病引起來的，那么你一定要在飲食上，要清淡的飲食，你要不喝酒不吸煙，是一個要改變你的生活方式。那如果要是這個病人，是營養(yǎng)障礙引起來的，假設(shè)是維生素B12缺乏的，那你要找原因，同時你要給予補充充足的B12，口服不行，你就要給打是肌肉注射，那飲食方面，你可以給一些富含有B12的，這一些的食物，像動物的肝臟，有一些豆類的，還有B12都比較豐富的，這些的食物是可以的。

  

  01:35
  趙桂萍 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2020-04-08 8976次

• 高血脂癥吃什么好

  高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的明顯的升高，那么長期高血脂會導致動脈粥樣硬化的發(fā)生，會導致斑塊的形成、心腦血管病的發(fā)生，所以高血脂應(yīng)該盡早地干預、盡早地治療。那么高血脂它是一個不健康的生活方式有很大的關(guān)系，所以說我們在藥物治療的時候一定要非常重視，去改變不健康的生活方式。所謂不健康的生活方式，指的就是過度油膩的飲食，加上缺乏運動、過度肥胖等等。所以高血脂吃的食物應(yīng)該是比較清淡的食物為主，盡量少吃肉，如果吃肉的話可以吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等，然后多吃一些蔬菜、水果多吃五谷雜糧等等，這些可以幫助血脂下降。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-12-20 3703次

• 什么是社交恐懼癥
  社交恐懼癥也叫社交焦慮障礙，是害怕和人交往或者是當眾說話，擔心在別人面前出丑或者是處于難堪的這種地步，所以以回避為特征的這種焦慮障礙。社交焦慮障礙發(fā)病因素很多，包括像神經(jīng)生化異常、遺傳因素等等。從神經(jīng)生化異常方面來講，對于社交焦慮障礙的研究，像五羥色胺功能和多巴胺功能失調(diào)是目前研究的一個方向。在社交焦慮障礙中至少設(shè)計了兩條作用相反的五羥色胺通路，一條就是被認為可以促進條件性恐懼的，另一條就是抑制非條件性恐懼的，這兩個通路一個是治焦慮的，一個是抗焦慮的。社交焦慮癥患者往往是多巴胺功能的低下，紋狀體部位的多巴胺減少。遺傳方面，廣泛性社交焦慮癥就有家庭的遺傳性的傾向，而且在一級親屬當中患病危險性是正常人群的十倍左右。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-31 12031次

• 什么是社交恐懼癥？
  社交恐懼癥指的就是患者在社交場合或者社交操作當中出現(xiàn)過分的焦慮、害怕，有一種不能勝任、困惑、尷尬或者是羞辱的感覺，甚至會出現(xiàn)回避行為，嚴重的可能會發(fā)生驚恐發(fā)作。社交恐懼癥多發(fā)生在兒童、青少年的時期，呈慢性疾病過程，很少能夠自行緩解，而且常常和其他的焦慮障礙、抑郁癥和物質(zhì)濫用共病。社交恐懼癥主要表現(xiàn)為在社交場合下感到害羞、局促不安、尷尬、笨拙、害怕成為眾人的目標、被人注視或者是評論，不敢在人們的注視下有所行動，包括當眾說話、表演、進食等等，認為別人也能夠看出他不自然的這種表情，一旦發(fā)現(xiàn)自己被別人注意就不自然、不敢行動、臉紅，害怕和人近距離相處，估計別人對他的評價是否定的或者是蔑視的，對害怕的場合常常采用一些回避或者是痛苦忍受。在害怕的場合還伴有臉紅、手抖、惡心或者是尿頻等一些軀體的癥狀，患者自己也認識到這種害怕是過分的、不合理的，但是無法控制，嚴重的可能會導致一些社交功能的減退，職業(yè)能力的損害，常常為此痛苦不堪。
  語音時長 1:59”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 11650次

• 社交恐懼癥吃什么中藥
  病情分析：社交恐懼癥屬于焦慮性神經(jīng)癥范疇，往往伴有焦慮、憂郁不安、倦怠乏力等癥狀表現(xiàn)。從中醫(yī)角度來分析是屬于郁證范疇，證治分類包括肝氣郁結(jié)、氣郁化火、心脾兩虛、憂郁傷神。不同分型用藥不同，如肝氣郁結(jié)方藥為丹梔逍遙散加減合左金丸加減；心脾兩虛方藥為歸脾湯加減；憂郁傷神方藥為甘麥大棗湯。意見建議：建議去中醫(yī)醫(yī)院掛號中醫(yī)內(nèi)科，醫(yī)生根據(jù)病情表現(xiàn)，舌象脈象合理選擇中草藥調(diào)理治療。在日常生活中注意情志調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，作息規(guī)律，生活有節(jié)有度。
  王炳乾 主治醫(yī)師十堰市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-08-03 4203次

• 什么是社交恐懼癥
  你好，通俗易懂的來講，社交恐懼就是一個人不敢與他人交流，不想去參加一些聚會總是逃避。針對這種情況，一般都是見于內(nèi)向，對自己不自信的人。所以應(yīng)該培養(yǎng)自己要多與他人進行交流和交往，因為人一定要有自己的社交圈子。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-20 4003次

• 社交恐懼癥吃什么中藥
  社交恐懼癥主要是在社交過程中會出現(xiàn)異常過度的緊張反應(yīng)表現(xiàn)，這種心理疾病多發(fā)于青年階段，常見的表現(xiàn)是在社交的過程中患者會出現(xiàn)非常的不自信，容易臉紅，心跳加速，呼吸急促，發(fā)抖出汗等表現(xiàn)，直接會影響患者的社交能力，針對社交恐懼癥最常用的治療方法就是心理治療，當然也可以通過中藥進行調(diào)節(jié)，中藥治療需要先辨證，
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-08-27 5314次

• 社交恐懼癥
  社交恐懼癥通常在青春期或成年期的早期階段。在社交場合和人際交往中，患者主要面臨過度緊張和恐懼。不敢看人，當與他人交流時會臉紅。通常表示為幾點：害怕會做出一種可恥的態(tài)度或一種狡猾的表達；害怕吃飯時，有人看著自己而且丑陋；手在顫動，無法寫入；避免參加公共娛樂；焦慮，潮紅、心悸、震顫、出汗、惡心等等；經(jīng)常
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-19 7131次