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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 39152次

• 鈣片什么時候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 34865次

• 核桃什么時候吃最好
  一般來說，最好是要放在早餐到午餐之間或者是午餐到晚餐之間。可以選擇制作一些點心在兩餐之間吃，每天吃三到五個就可以。有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣可能會損失掉一部分的營養(yǎng)，所以不要剝掉這層薄皮。核桃火氣大，含油脂比較多，吃多了會令人上火和惡心，正在上火、腹瀉的人是不贊成吃的。除了吃核桃，還需要吃一些清淡的食物，比如吃一些蔬菜和水果，血脂偏高的患者是不贊成吃核桃的。
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-16 73696次

• 桃膠什么時候吃最好
  夏季使用桃膠比較好，因為夏季是收獲桃膠的季節(jié)，此時桃膠比較新鮮，還有很多從樹上直接摘下來的新鮮桃膠可以使用。而到了深秋或者是冬季，桃膠大多是干桃膠，或者是存放很久的陳年桃膠。相對來說，新鮮桃膠營養(yǎng)更豐富，口感更細膩。桃膠對身體的副作用很少，對膀胱還有一定的保護作用，因此攝入一定量的桃膠，對身體是有益處的。桃膠多久攝入比較好，因為桃膠比較難以消化，所以攝入一次桃膠可以維持一段時間，一般每隔3-4天吃一次桃膠是最好的。還有桃膠中的糖分含量比較多，如果長時間吃，應該定期的檢測血糖，以免血糖過于高。
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  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-31 20969次

• 胃藥一般什么時候吃
  病情分析：胃藥具體的服用時間與胃藥類別有關(guān)，胃藥主要包括抑酸藥、胃黏膜保護藥及增強胃動力藥物，其中抑酸藥如奧美拉唑、雷貝拉唑等，及增強胃動力藥物如多潘立酮、莫沙必利等，需要飯前服用。而胃黏膜保護藥如鋁碳酸鎂咀嚼片等，需要飯后服用。意見建議：建議有胃部不適癥狀的患者，除了藥物治療外，需要避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，有利于胃部不適癥狀的緩解。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2021-04-14 902次

• 毓婷什么時候吃最好
  病情分析：毓婷屬于緊急避孕藥，一般同房后72小時之內(nèi)服用，服用時間越早越好。意見建議：如果沒有生育計劃，而且出現(xiàn)無保護性同房，被告同房后立即口服緊急避孕藥，并注意觀察服藥后一周內(nèi)是否出現(xiàn)撤退性出血，如果出現(xiàn)撤退性出血，一般說明沒有懷孕，如果沒有出現(xiàn)出血需要排除懷孕。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-06-03 2005次

• 胃藥一般什么時候吃
  不同種類的胃藥服用時間不同：一，抑酸藥，如西咪替丁、法莫替丁、奧美拉唑等，主要作用于胃壁細胞抑制胃酸分泌，盡管起效不如抗酸藥快速，然而作用時間長，不良反應少，療效明顯，所以當前是作為治療胃病的主要藥物，其中奧美拉唑藥的吸收容易受到胃內(nèi)食物的干擾，所以在飯前空腹狀態(tài)下服用。二，抗酸藥如碳酸鈣、氫氧化鋁
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 335次

• 什么時候吃蘋果最好
  一般情況下早上吃蘋果還是比較好的，因為上午是脾胃活動最旺盛的時候，那時候吃蘋果是有利于身體的吸收，可以使水果的營養(yǎng)物質(zhì)達到最充分，日常生活中也一定要注意好身體的攝入和補充，適當?shù)氖强梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-30 2528次