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• 感冒了吃什么飯菜合適

  感冒了建議吃清淡爽口類的飯菜，首先要清淡飲食，不能吃過咸、過甜、過于油膩和辛辣刺激的飲食，像清淡的荷葉蓮子粥、銀耳百合粥、綠豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清熱去火，還可以及時的補(bǔ)充體液。還有蒸蛋羹、清湯的掛面或者是蔬菜羹、面片湯等食物，都是可以推薦的。代茶飲方面可以用菊花茶、桑菊飲，都能及時的補(bǔ)充體液。還建議多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果類像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推薦的。還有像鴨湯、雞湯，都能在一定程度上提高機(jī)體的免疫力，改善感冒的癥狀。此外還要配合充足的睡眠、合適的鍛煉，提高機(jī)體的免疫能力。

  

  02:14
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 12046次

• 感冒了全身酸痛屬于哪種感冒

  通常流行性感冒和普通感冒都可以引起全身酸痛的癥狀，但流感的全身癥狀較為突出，尤其是全身酸痛和乏力。流行性感冒是由流感病毒引起的呼吸道傳染病，其癥狀通常比普通感冒嚴(yán)重。除了全身酸痛外，患者還會出現(xiàn)高熱、頭痛、乏力、咳嗽等癥狀；普通感冒通常由多種不同的病毒引起，也可繼發(fā)細(xì)菌感染，癥狀包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等，普通感冒的全身癥狀相對較輕，通常不會導(dǎo)致嚴(yán)重的全身酸痛，但當(dāng)伴有發(fā)熱時，全身酸痛的癥狀可能較為明顯。在治療上述疾病時，可考慮針對性用藥，如流行性感冒患者可考慮使用倍特磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物治療，普通感冒可使用長天復(fù)方氨酚那敏顆粒等藥物治療。在中成藥方面，不論是哪種類型的感冒，都可使用復(fù)盛公外感平安茶，全方22味中藥，不僅可以清熱解表以祛外邪，還可以化濕消滯以扶正氣，全方配伍，調(diào)和陰陽、扶正固本，使人體陰陽歸于平和，能緩解發(fā)熱、咳嗽、流涕、鼻塞、頭痛、全身酸痛、乏力等感冒癥狀。另外，現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，外感平安茶中的多種成分具有抗病毒的作用，如連翹、黃芩、廣藿香、葛根、土茯苓等，這意味著外感平安茶不僅在普通感冒的治療方面有一定的作用，其在抗流感方面也有一定的治療效果。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:29
  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2025-03-14 117716次

• 感冒了吃什么水果
  ?梨是民間止咳的最多的一種水果，有生津、止咳、清肺、止咳的功效。做法也很多，可以和川貝冰糖或者是蜂蜜一起熬制食用，還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接使用效果都不錯，還有蘋果，一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下，具有潤肺止咳的作用，當(dāng)然還可以將蘋果榨成汁喝，對有效的治療嗓子嘶啞預(yù)防感冒咳嗽，一定的功效。杏，如果是干咳無痰還伴有氣喘，吃些杏肉或者是杏仁兒都可以得到改善，杏仁效果也是非常好的，杏當(dāng)中含有苦杏仁苷，有溫肺散寒，鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
  語音時長 1:23”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-22 5557次

• 感冒了吃什么水果好啊
  在感冒期間是需要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，水果的攝入方面常見的水果，比如蘋果、香蕉、葡萄、梨子，這些都是很好的水果，這些水果都能夠補(bǔ)充人體的維生素和植物纖維，改善人體的一些狀態(tài)，提高身體的一些抗病能力。除了吃水果，還需要適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟?，補(bǔ)充身體的植物纖維，保持腸道的通暢，還需要多喝水，飲食要清淡，營養(yǎng)要均衡，營養(yǎng)要豐富，還需要注意不要進(jìn)行過分劇烈的運(yùn)動，充分的休息好，感冒是自限性的疾病，大部分通過生活方式的改善，三到五天之后都能夠自己好轉(zhuǎn)。
  語音時長 1:18”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-17 19300次

• 感冒了吃什么水果好啊
  1、蘋果：具有生津止渴、清熱除煩的功效，適宜風(fēng)寒感冒出現(xiàn)咽喉干燥、心煩氣躁癥狀者吃。2、雪梨：具有清熱化痰，潤肺止咳的功效，適合清晨咳嗽癥狀明顯者吃。3、西瓜：具有生津止渴、利尿除煩的功效，適合風(fēng)熱感冒出現(xiàn)咽喉紅腫疼痛癥狀者吃。4、草莓：具有潤肺生津，健脾和胃的功效，適合感冒出現(xiàn)食欲不振癥狀者吃。5、香蕉：具有潤肺生津，健脾和胃的功效，適合風(fēng)熱感冒出現(xiàn)排便不暢、大便堅(jiān)硬癥狀者吃。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-12-05 3701次

• 女生感冒了吃什么水果
  女生在感冒期間可以吃一般的水果，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄等常見的水果都是可以吃的，感冒主要是由于身體的免疫力低下，感冒病毒入侵所導(dǎo)致的一些上呼吸道的癥狀，主要是采取對癥治療，比如出現(xiàn)了鼻塞、流鼻涕，可以選用一些減輕鼻腔黏膜充血的藥物。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-29 2504次

• 感冒了吃什么水果比較好
  感冒時，選擇合適的水果不僅能補(bǔ)充維生素和水分，還能幫助緩解感冒癥狀，具體如下：柑橘類水果如橙子、柚子等，富含維生素C，這種強(qiáng)效的抗氧化劑能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，助力身體抵抗感冒病毒。同時，其酸甜的口感也能提振食欲，為感冒期間可能減弱的消化功能提供助
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 感冒了吃什么飯
  感冒之后要吃一些比較好消化的飯食，比如說粥類，軟和的稀飯等，這些食物可以保護(hù)胃黏膜，避免感冒藥的刺激，而且可以被胃腸道很好的消化吸收，可以補(bǔ)充感冒之后身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。感冒之后盡量避免生冷，油膩，辛辣刺激性食物的攝入，應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次