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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養(yǎng)，堅(jiān)持通過(guò)內(nèi)服外調(diào)的方式，可以從肌底阻斷黑素細(xì)胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細(xì)胞不可缺少的物質(zhì)，它能保持肌膚水潤(rùn)、富有彈性，平時(shí)多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長(zhǎng)，肌膚膠原蛋白流失較為嚴(yán)重，過(guò)了30歲的女性還應(yīng)體外補(bǔ)充含膠原蛋白的營(yíng)養(yǎng)劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補(bǔ)充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細(xì)胞，從而雙重?zé)ò琢聊w。肌膚細(xì)胞不缺水，結(jié)構(gòu)才飽滿完整，此時(shí)在外涂美白成分的護(hù)膚品，才能被有效吸收；平時(shí)護(hù)膚時(shí)也要注重補(bǔ)水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數(shù)的防曬乳液，如陽(yáng)光強(qiáng)烈還要增加補(bǔ)涂次數(shù)，這樣堅(jiān)持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護(hù)理問(wèn)題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:56
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 2327次

• 如何讓胸部變得緊致

  對(duì)于乳房松弛和下垂，一般是由兩種情況導(dǎo)致的，一種是哺乳或產(chǎn)后，這種情況是最多見的，哺乳是對(duì)乳房形態(tài)影響最大的一個(gè)因素。另外就是減肥，比如說(shuō)體重下降非常多，可能也會(huì)導(dǎo)致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在處理方式上都是一樣的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很嚴(yán)重，可以通過(guò)隆胸的方式來(lái)改善，比如說(shuō)植入假體。當(dāng)然，隆胸的方式對(duì)于松弛和下垂矯正的幅度相對(duì)有限，通常在臨床上看到比較明顯的松弛和下垂，一般需要進(jìn)行上提手術(shù)來(lái)改善，手術(shù)包括了幾個(gè)內(nèi)容，一方面是清除掉松弛、多余的皮膚，另外一方面是要對(duì)乳房進(jìn)行重新塑形，達(dá)到一個(gè)正常的胸的外觀。

  

  01:15
  穆大力 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-25 4489次

• 如何使尿酸降低
  如何使尿酸降低臨床上主要是包括以下幾個(gè)方面的處理措施：第一方面，就是盡量的讓患者在飲食上控制一下，因?yàn)槟蛩岬拇x和嘌呤攝入的數(shù)量是有關(guān)系的，所以要讓患者盡可能的節(jié)制高嘌呤的食品的攝入，比如肉湯或者是火腿腸，動(dòng)物內(nèi)臟，還有沙丁魚等等這些都是要盡量的少攝入一些的，而新鮮的水果和蔬菜，牛奶等等里面含有的尿酸是非常少的，所以一般是不會(huì)引起來(lái)嘌呤代謝異常的。第二方面，就是根據(jù)血尿酸升高的病因可以給予相應(yīng)的治療，這種降尿酸的藥物主要是用在慢性高尿酸血癥而沒(méi)有急性發(fā)作的時(shí)候的，比如可以用一些抑制尿酸合成的藥物，常用的是別嘌醇，再就是促進(jìn)尿酸排泄的，比如苯溴馬隆等等。同時(shí)要注意對(duì)患者進(jìn)行尿液的堿化，可以有效的促進(jìn)尿酸的排出，幫助降低血尿酸的水平。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-27 6040次

• 如何使眼睛變大
  眼睛的大小是先天因素所決定的，是父母的遺傳基因所決定的，后天除了手術(shù)化妝以外不可能眼睛變大。那么手術(shù)也需要在十八歲以后十八歲以后眼睛定型眼球發(fā)育穩(wěn)定，這時(shí)才可以考慮做眼部的手術(shù)治療來(lái)改善眼睛大小。眼部的化妝，通過(guò)化妝也可以使眼睛變大，那么有人說(shuō)不做手術(shù)不化妝，能夠使眼睛變大嗎？這種可能性是不存在的。因?yàn)?，他是先天所決定的先天遺傳基因決定的后天沒(méi)有辦法變大。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  劉東寶 主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2018-12-06 12774次

• 如何使肌膚變緊致
  如果能讓肌膚變得更加緊致細(xì)嫩光滑，可以選擇進(jìn)行美白針、水光針注射，同時(shí)還可以采取激光的方式來(lái)進(jìn)行治療，這樣都能夠讓皮膚里面的黑色素盡快的排出體外，還可以達(dá)到緊致肌膚的功效，也可以讓皮膚變得更加細(xì)嫩光滑。平時(shí)還需要做好皮膚的保養(yǎng)工作，可以涂抹護(hù)膚品，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 如何使私密處變緊致
  讓私密處變緊致是可以通過(guò)陰道緊縮術(shù)進(jìn)行治療的。私密處比較松弛和分娩，過(guò)度的性生活，局部外傷導(dǎo)致盆底肌的損傷、斷裂有很大的關(guān)系。通過(guò)手術(shù)治療針對(duì)盆底肌進(jìn)行重新固定，對(duì)離斷的肌肉進(jìn)行重新縫合，從而達(dá)到緊致私密部位的要求。手術(shù)后一定要注意休息，病情穩(wěn)定之后要加強(qiáng)功能鍛煉，短期內(nèi)避免同房。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 1003次

• 怎樣使陰道變緊
  使陰道變緊一般可以通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、生物反饋、電刺激治療等方式達(dá)到效果。1、盆底肌訓(xùn)練：如果患者是因?yàn)樯a(chǎn)所引發(fā)的陰道松弛，一般可以通過(guò)盆底肌訓(xùn)練的方式促進(jìn)陰道變緊，一般盆底肌訓(xùn)練可以促進(jìn)盆底肌收縮，所以也可以緩解陰道肌肉組織松懈程度，使陰道變緊。2、生物反饋：一般在盆底肌訓(xùn)練的同時(shí)，還可以配合生物反
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-23 0次

• 臉皮膚松弛怎么變緊致
  臉皮膚松弛可以通過(guò)保持健康的生活方式、防曬、面部按摩、做面部運(yùn)動(dòng)、避免吸煙和飲酒等變緊致。1.保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致皮膚失去彈性。同時(shí)，保持飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，以促進(jìn)皮膚健康。2
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-11-22 0次