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• 蹲著起來膝蓋疼怎么回事

  蹲著起來膝蓋疼說明髕骨關節(jié)的軟骨可能出現了老化或者磨損。膝關節(jié)分為內側間室、外側間室，以及髕骨關節(jié)間室。髕骨關節(jié)間室主要負責屈膝使力的動作，包括下蹲、起跳等動作。而髕骨從髕骨滑車上滑過，經常在瞬間承受著體重數倍的應力。有些人隨著年齡的增加，或者進行不適當的運動等，會導致軟骨逐漸出現老化或者退變，就會使關節(jié)的受力減少，承受的力量也會逐漸降低。當出現這些情況時，應該盡量避免做劇烈的對抗性運動，并注意進行針對性處理。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-05 2166次

• 腎虛腰疼怎么回事

  腎虛腰疼，大多是因為陽虛不能溫煦機體，出現的腰部冷痛，有多種致病原因：1、先天性的稟賦不足。2、后天的過度勞累，久病，飲食起居等不當。3、年高體弱者由于人體臟腑功能慢慢減退而出現的腎陽不足。4、成年男子房勞過度，過度手淫。5、情緒的波動，壓力過大，縱欲過度傷及人體腎氣。有的患者還會同時伴有：畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、腰背冷痛，精力不足、疲乏無力等癥狀，嚴重的會出現水液代謝失常，繼而表現為水腫，小便清長，四肢浮腫、陽痿早泄等?；颊邞皶r溫補腎陽進行調理，比如：參茸鞭丸、右歸丸等，其中美羅參茸鞭丸由29味中藥組成，所含的紅參、?茸、?桂、淫?藿等可溫補腎陽；美羅參茸鞭丸具有補腎壯陽，強精增髓的功效，緩解腰疼的同時，還能用于陽痿早泄的治療。生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，避免房勞過度，適當的多做一些戶外運動，加強鍛煉，生活中可以多吃一些溫補類的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:51
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-06-21 9519次

• 腰疼怎么回事
  腰疼的原因有很多，下面來給大家講解幾種導致腰疼的原因：一，久坐久站或坐姿不正。不少的上班族在日常工作中都需要長時間站著或坐著，這樣就很容易導致肌肉過度疲勞，因而出現腰酸背痛的癥狀。腰疼也已經是不少上班族的一種職業(yè)病了。其實只要保持正確的站姿和坐姿，都能夠有效地改善腰疼的癥狀，很多人其實是長時間保持一個姿勢，導致了腰疼，最好是一兩個小時換一個姿勢，或者是走動一下。二，外傷導致腰疼。很多外傷也會導致腰酸背痛，例如做傷、扭傷的等，這些狀況容易導致局部損傷，出血，水腫，粘連和肌肉痙攣，如果當時治療的不徹底，就很容易在以后的日子中經常出現腰酸背痛。所以如果是突然出現腰酸背痛不已，要仔細回想一下，是否有扭傷外傷的狀況。三，不注意保暖導致了腰疼。有一部分人會在天氣寒冷的時候，經常感受到腰酸背痛。這類人群應該避免長時間佇立在風口等寒冷的地帶，避免做出過激的動作，造成腰部損傷從而加重腰痛。
  語音時長 1:50”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-10-31 14592次

• 蹲著起來頭暈眼黑怎么回事
  在睡醒，久坐，久蹲之后要起身站立時會突然一陣暈眩，狀況輕微者可能只會短暫的應該幾秒鐘就恢復了，但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺，導致摔倒可能造就腦部和身體受傷，這種情況在醫(yī)學上稱為姿勢性低血壓。姿勢性低血壓的成因，當我們要從臥姿，坐姿和蹲姿換成起身站立時，姿勢看起來雖然簡單，但卻需要身體各器官的相互協(xié)調與配合，包括心臟、血管、神經等，才能夠達到順利起身的任務，當身體要站起來時心臟必須把足夠的血液經由血管送到位在最高處的大腦，此時血管必須經由神經系統(tǒng)的協(xié)調，適當的縮小管徑，好使血液能送得更高更遠。但是如果這些器官反應太慢或者無法達到這項功能時，大腦便會產生暫時缺氧的現象，而產生暈眩和昏倒，也就是姿勢性性低血壓，所以當我們長期處于坐姿要變化姿勢時，可以先暖身活動一下筋骨，平時也要多多鍛煉，注意休息。
  語音時長 1:47”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 3894次

• 蹲著頭暈是怎么回事
  病情分析：蹲著頭暈現象與體位性低血壓有一定關系，蹲著的時候植物神經功能反應靈敏度降低，會出現腦不足，從而引低血壓情況，于是就出現頭暈反應。此外，也不排除是患者自身有頸椎病、營養(yǎng)不良、貧血等癥。意見建議：建議盡量減少下蹲動作，避免下蹲時間過場，也不要突然間起身，以免導致出現暈倒等情況發(fā)生，尤其是老年人需要更加注意防范和護理。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-05-22 402次

• 蹲著站起來頭暈怎么回事
  蹲著站起來頭暈可能是因為貧血、低血壓、低血糖、營養(yǎng)不良等原因，建議及時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，以免耽誤病情，如血常規(guī)、血糖、微量元素等，確診后做相應的治療，飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要全面，避免挑食，另外要注意鍛煉，增強體質。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 2402次

• 蹲著起來膝蓋疼怎么回事
  蹲著起來時膝蓋疼痛，可能的原因有多種，包括急慢性損傷、感染性因素、自身免疫性疾病、退變性因素及代謝性骨病等。針對這些癥狀，治療方法也各不相同，需根據具體情況對癥下藥。1、急慢性損傷是導致膝蓋疼痛的常見原因。如膝蓋軟骨、半月板或韌帶受損，患者
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 蹲著起來膝蓋疼怎么回事
  蹲著起來膝蓋疼的原因很多，比如半月板損傷、膝關節(jié)退行性病變、類風濕性關節(jié)炎等。1、半月板損傷：半月板是膝關節(jié)腔內的一個軟墊子，起著緩沖關節(jié)震動、增加膝關節(jié)穩(wěn)定性的作用，半月板損傷可由膝關節(jié)扭傷、長期負重或不正確的運動方式等原因引起，主要表現為膝關節(jié)蹲著起來膝蓋疼，同時還伴有膝關節(jié)的活動受限、絞索等癥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-26 1293次