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• 腰扭了怎么才能快速恢復

  腰扭了之后想要快速恢復，建議在制動休息的同時結(jié)合藥物、物理方法等進行治療。當腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動，避免勞累，同時服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時以后可以進行腰部的熱敷，以及應用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬紅軟膏等，從而促進腰部扭傷的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 8049次

• 腳扭了有哪些禁忌

  腳扭了是一個常見的外傷，是常見的運動損傷，禁忌有熱療、按摩、負重、不恰當?shù)幕顒拥?。第一，腳扭了就不要再運動，不要負重，要休息，不要使用蠻力。第二，腳扭了除了休息以外，還要注意局部的處理，扭傷以后可能會有出血、腫脹，可能會有韌帶、軟骨、骨的損傷，這時候組織會很快腫脹起來，甚至還會有出血，所以不要熱敷，有的患者外傷以后會用熱水去泡，會用熱毛巾進行熱敷或用烤燈去烤，甚至于用酒、用點燃的酒去按摩等，對損傷是不好的。第三，不適當?shù)陌茨蛘呤鞘址?，對局部的組織也會加大損傷。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8507次

• 感冒怎么快點好
  想要感冒好的快，首先患者應該要積極的配合醫(yī)生按時按量服用抗感冒的藥物來進行治療，同時患者還應該要注意增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力。在感冒的時候一定要多休息，不要過度的運動，同時還應該要注意患者飲食上也盡量要以清淡為主，不要吃辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物，同時最關(guān)鍵的一點，患者應該要對癥治療。感冒可能是由于細菌或者是病毒感染所引起來的，一定要配合醫(yī)生找出感染源，然后再服用敏感有效的抗感染的藥物進行治療。在這期間一定要注意放松心情，不要有太大的壓力，晚上也不要熬夜，保證睡眠充足?；颊咴谥委熎陂g，還要多喝水，能夠促進身體新陳代謝，排除體內(nèi)的毒素，使身體盡快的恢復。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-06-08 2531次

• 怎么讓感冒快點好
  如果確認是感冒希望好的快一點，一定要積極的接受治療，一般來說通過及時的有效的治療可以縮短病程，治療主要包括三方面：第一方面，戒煙，注意休息，多飲水，保持環(huán)境的通風，防止熬夜，防止過度的勞累。第二，對癥處理，如果有急性的咳嗽，可以考慮使用止咳化痰的藥物，如果有嚴重的鼻塞可以考慮使用偽麻黃堿，如果有發(fā)熱，一般來說首選物理降溫，如果出現(xiàn)高熱可以考慮使用退熱的藥物，但是需要注意小兒感冒要避免使用阿司匹林。第三，抗病原體治療，要根據(jù)個人病情考慮是細菌感染還是病毒感染，然后根據(jù)具體情況采取合適的病因處理措施。
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  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-17 3463次

• 腰扭著了怎么能快點好
  病情分析：腰部扭傷之后大部分情況下會引起的頭痛，主要是由于腰部的軟組織受到損傷之后所產(chǎn)生的，損傷之后一定要積極的臥床休息，這是最重要的治療方法，不能夠進行推拿按摩，一般需要臥床休息最好3~4周的時間。意見建議：可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉緩解局部的炎癥疼痛。受傷兩天之后可以進行局部熱敷，也可以局部使用氟比洛芬巴布膏，適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-09 1501次

• 怎么讓感冒快點好
  病情分析：如果想讓感冒快點好，首先建議感冒時要多注意休息，多喝水，給予清淡易消化的飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃過多腌制性及油炸的食物。同時也不建議去人流量較多的地方會引起交叉感染。還要注意保暖，避免受涼使感冒加重。意見建議：在藥物治療方面可以選擇一些抗感冒的中成藥物，比如連花清溫顆粒，感冒靈顆粒等。同時還要建議，也不能過度的勞累，千萬不能熬夜，飲食作息都要規(guī)律。這樣才能使感冒盡快的恢復。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-22 1301次

• 岔氣怎么才能快點好
  岔氣怎么才能快點好的說法并不科學，癥狀緩解的速度通常因人而異，岔氣是身體肌肉狀態(tài)跟不上運動節(jié)奏的表現(xiàn)，可以通過原地休息、做伸展運動、按摩、加強保暖、做深呼吸等方式緩解癥狀，若癥狀一直沒有得到緩解，建議及時就醫(yī)。1、原地休息如果進行劇烈運動之前，沒有進行熱身活動或者是運動姿勢不正確，則會導致肺部下方的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 跳繩岔氣怎么才能快點好
  岔氣一般是指急性胸肋痛，跳繩出現(xiàn)急性胸肋痛的癥狀可以在醫(yī)生的指導下通過物理治療、服用藥物的方法快點好。1、物理治療：跳繩出現(xiàn)急性胸肋痛一般是因為在跳繩時用力不當或者用力過度的原因，患者會感覺下肋部出現(xiàn)疼痛感，一般情況下在休息一段時間后可以自行恢復，如果患者疼痛的情況比較嚴重，可以選擇將疼痛一側(cè)的肢體
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-09 1825次