一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

腰骨質(zhì)疏松怎么治療

女, 63歲

2023-04-20 1356次

病情描述:

腰骨質(zhì)疏松怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

有骨質(zhì)疏松,可以通過推拿按摩理療的方法,補充鈣制劑和維生素D增強骨密度。然后平時生活中多曬太陽,多吃一些動物骨制品,以及豆制品,和其他含有鈣元素的食物,然后積極參加戶外運動。

意見建議:

腰骨質(zhì)疏松人群要保持腰部放松,避免腰部長時間受壓,否則容易造成骨折。在平時生活中,要少飲酒積極戒煙,保持健康的飲食習(xí)慣,保持良好的作息習(xí)慣。

為你推薦